منتدى فور جامعة 4jam3a - طلاب كلية اقتصاد طرطوس

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

المنتدى الطلابي الأول في طرطوس .. والحاضر يعلم الغايب


+3
علاء عباس
fzarof
ali-aborez
7 مشترك

    مكتبة فور جامعة الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار

    ali-aborez
    ali-aborez
    مشرف الشيفرات والصور الرياضية


    ذكر
    عدد المساهمات : 3048
    العمر : 39
    المكان : دوير الشيخ سعد
    المزاج : الحمد لله رب العالمين كلو تمام
    الدراسة : اقتصاد
    السنة الدراسية : متخرج
    المستوى : 47
    نقاط : 3396
    تاريخ التسجيل : 06/10/2008

    مكتبة فور جامعة  الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار Empty مكتبة فور جامعة الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار

    مُساهمة من طرف ali-aborez الأربعاء فبراير 17, 2010 5:04 pm

    مكتبة شاملة في جميع المجالات الطبية و العلمية من أجل صحة افضل و حياة أيسر و الشفاء في النهاية من عند الله سبحانه و تعالى

    سوف أقوم بشكل متكرر يوميا زيادة صفحات هذه المجلة حتى يستفيد جميع الأعضاء منها


    معظم المواضيع منقولة من منتديات أخرى و مواقع طبية موثوقة


    لذا أشكر أصحاب هذه المواضيع على مجهودهم و أستأذنهم للاستفادة الأكبر هنا في فور جامعة


    تقبلوا تحياتي

    أخوكم

    علي أبورز




    عدل سابقا من قبل ali-aborez في الأربعاء فبراير 17, 2010 7:58 pm عدل 1 مرات
    ali-aborez
    ali-aborez
    مشرف الشيفرات والصور الرياضية


    ذكر
    عدد المساهمات : 3048
    العمر : 39
    المكان : دوير الشيخ سعد
    المزاج : الحمد لله رب العالمين كلو تمام
    الدراسة : اقتصاد
    السنة الدراسية : متخرج
    المستوى : 47
    نقاط : 3396
    تاريخ التسجيل : 06/10/2008

    مكتبة فور جامعة  الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار Empty رد: مكتبة فور جامعة الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار

    مُساهمة من طرف ali-aborez الأربعاء فبراير 17, 2010 5:05 pm

    لآم الظهر ... أنواع


    تختلف أنواع الام الظهر باختلاف المسببات، وسنوجز هنا باختصار بعض
    انواع الام الظهر ومسبباتها وطرق العلاج اليسيرة قبل زيارة الطبيب اذا
    استدعى الأمر .

    • اذا حدث وجع خفيف في عموم الظهر، فالسبب الراجع اليه هو تصلب في
    المفصل أو تشنج في العضلة بسبب الجلوس لفترة طويلة على وضع واحد. والعلاج
    في هذه الحالة يكون باجراء مساج (تدليك) للمناطق المتأثرة أو تمارين
    رياضية تساعد على مط العضلات.

    • ألم أسفل الظهر على جهة واحدة لا سيما قرب الالية و في الفخذ من
    الخلف. ويرجع هذا الى مشكلة في مفصل الحوض. والعلاج يكون باجراء تمارين
    خفيفة، أو زيارة الطبيب.

    • ألم ثقيل في عموم الظهر قبل الدورة الشهرية يزول فور بدئها. ويرجع
    الى احتقان الأنسجة بسبب كثرة تدفق الدم. ويعالج باجراء التمارين الخفيفة.


    • الشعور بألم أسفل الظهر يمتد الى الساق مع احتمال الشعور بخدر وتنميل
    وضعف. ويرجع السبب الى الاصابة بالتهاب عرق النسا بسبب ضغط أحد الأقراص
    على العصب. ويجب مراجعة الطبيب أو أخصائي الوخز بالابر أو خبير مساج
    الظهر.

    • ألم عميق في جهة واحدة من العمود الفقري يشتد خلال النهار أكثر من
    الليل وعند الحركة. وهو ناتج عن ضغط على مفاصل الفقرات ربما بسبب رفع شئ
    ثقيل أو حركة خاطئة. والعلاج يكون راحة يومان في الفراش يعقبها نشاط خفيف.


    • ألم ملح في أسفل الظهر قد يكون مصحوباً بطرطقة أو صوت. والسبب في ذلك
    تشنج ناتج عن حمل ثقيل. اذا استمر الألم فيجب الذهاب الى الطبيب المتخصص
    في ألام الظهر والعضلات لعمل المساج الصحيح.

    • ألم في وسط الظهر يزول بتغيير الوضع أو الحركة. يرجع السبب الى خطأ
    في الجلوس أو الوقوف أو الاضطجاع. والعلاج يكون باصلاح طريقة الوقوف
    والجلوس أو بالاستعانة بالتقنية العلاجية الحديثة المعروفة بتقنية
    الكساندر، وهي مخصصة لاصلاح هيئة الجسم.

    • ألم عميق في جهة واحدة من العمود الفقري يكون مصحوباً بألم عند
    التبول مع ظهور دم في البول. يكون السبب احتمال وجود التهاب باحدى
    الكليتين ، ويرجب مراجعة الطبيب فوراً.

    • الم ثابت لا يتغير بالحركة. والسبب يكون غالباً متعلق بالجهاز التناسلي وليس سببه العمود الفقري. ويجب مراجعة الطبيب
    ali-aborez
    ali-aborez
    مشرف الشيفرات والصور الرياضية


    ذكر
    عدد المساهمات : 3048
    العمر : 39
    المكان : دوير الشيخ سعد
    المزاج : الحمد لله رب العالمين كلو تمام
    الدراسة : اقتصاد
    السنة الدراسية : متخرج
    المستوى : 47
    نقاط : 3396
    تاريخ التسجيل : 06/10/2008

    مكتبة فور جامعة  الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار Empty رد: مكتبة فور جامعة الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار

    مُساهمة من طرف ali-aborez الأربعاء فبراير 17, 2010 7:59 pm

    الفلفل الحار ........ينظم ضغط الدم ويخفض الكوليسترول


    يحتوي
    الفلفل الحار علي فوائد جمة تنعكس بشكل أساسي علي جهازي الدورة الدموية
    والهضم، وتنظيم ضغط الدم وتقوية نبضات القلب، وتخفيض الكوليسترول وتنظيف
    جهاز الدورة الدموية ومعالجة القرحة، وتوقف النزف، ويسرع من شفاء الجروح،
    وترميم الأنسجة التالفة، ويخفف من الاحتقان، كما أنه يخفف من آلام التهاب
    المفاصل والروماتيزم وتمنع انتشار الأوبئة.

    وتعمل الفليفلة علي تنشيط جميع أجهزة الجسم وخلاياه، كما أنها تستخدم في
    كافة أنحاء العالم كمنشط وقابض ومضاد للتشنج، ومنعش للدورة الدموية ومضاد
    للكآبة، فضلا عن أنها مضادة للبكتيريا.

    ويشير العلماء، إلي أن نشاط الجهاز الذي يحلل الألياف يستمر لمدة 30 دقيقة
    بعد تناول الفليفلة, ويساعد تناول كمية من الفليفلة يوميا علي بقاء تحليل
    الألياف فعلا لمدة أطول، ولذلك فإن سكان تيوجويانا وأفريقيا وكوريا والهند
    لا يعانون من أمراض تجلط الدم بعكس سكان القوقاز الذين لا يتناولون
    الفليفلة في وجباتهم اليومية.

    وتعزز الفليفلة الحمراء طاقة الجسم وتخفف من آثار الإجهاد الذي يتعرض له
    الإنسان، وكشفت التجارب بان الفليفلة تزيد من قدرة المريض علي التركيز،
    وتبين أن آثارها المضادة للإرهاق والمنشطة للجسم تحدث بشكل مؤقت وبدون أية
    أضرار.

    تحتوي الفليفلة علي العديد من المواد الغذائية الضرورية لصحة جهاز الدورة
    الدموية بما في ذلك فيتامين " سي " والأملاح المعدنية كما أنها تتضمن
    كميات كبيرة من فيتامين " أ " الذي يساعد علي الشفاء من القرحة المعدية،
    وكلما اشتد احمرار الفليفلة زادت كمية فيتامين " أ " فيها، وأحد أنواع
    الفليفلة ويدعي بابريكا يتميز بأنه يحمل أكبر كمية من فيتامين سي بين جميع
    الأنواع الأخرى.

    وتعتبر الفليفلة علاجا ناجعا ضد مرض السكر والنفخة والتهاب المفاصل
    والبنكرياس, ومن الميزات الفريدة لها قدرتها علي العمل كمنشط، إذا أنها
    تعزز التأثيرات المفيدة للأعشاب الأخرى عن طريق ضمان التوزيع السريع
    والكامل للعناصر الفعالة في الأعشاب للمراكز الرئيسية في الجسم، كالأجهزة
    المسؤولة عن عمليات الاستقلاب، ونقل المعلومات، والتنفس الخلوي والنشاط
    الهرموني النووي.

    تستخدم الفليفلة في معظم الخلطات العشبية لزيادة فعاليتها، فعند إضافتها
    للثوم، مثلا، فإنها تزيد من فعاليته كمضاد حيوي، كما أنها تقوي من تأثيره
    ليصبح شبيها بالبنسلين، ومن المعروف أن الثوم والفليفلة معا يعملان علي
    تخفيض ضغط الدم بسرعة وبشكل آمن.

    وللشطة مفعول مضاد للبكتيريا، مما يجعلهما تساعد علي الشفاء من الإسهال
    الناتج عن عدوي الأمعاء كأغلب حالات الإسهال الصيفي ( لا تعطي الشطة
    لأطفال ممن هم أقل من سنتين، وبالنسبة للأطفال الأكبر سنا فتعطي بكمية
    بسيطة تزيد تدريجيا عند الضرورة).

    وقد ثبت أن مادة الكابسيسين لها مفعول مقاوم للصداع والذي يتميز بحدوث
    نوبات من الألم الشديد بأحد جانبي الرأس فمن خلال إحدى الدراسات قام
    المرضي بدهان أحد مستحضرات هذه المادة داخل تجويف فتحتي الأنف وعلي الأنف
    من الخارج، وبعد مرور خمسة أيام من الانتظام علي هذا العلاج، استجاب
    أغلبهم للعلاج وزال عنهم الصداع.
    ali-aborez
    ali-aborez
    مشرف الشيفرات والصور الرياضية


    ذكر
    عدد المساهمات : 3048
    العمر : 39
    المكان : دوير الشيخ سعد
    المزاج : الحمد لله رب العالمين كلو تمام
    الدراسة : اقتصاد
    السنة الدراسية : متخرج
    المستوى : 47
    نقاط : 3396
    تاريخ التسجيل : 06/10/2008

    مكتبة فور جامعة  الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار Empty رد: مكتبة فور جامعة الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار

    مُساهمة من طرف ali-aborez الأربعاء فبراير 17, 2010 8:03 pm

    الكرفس والبقدونس للوقاية من سرطان الدم والمبيض


    بجانب صلصة الطماطم

    مكتبة فور جامعة  الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار Thumbmail2010-01-28+19%3A14%3A42.325X

    لندن -رويترز

    أكد علماء هولنديون الخميس ان أكل الكرفس والبقدونس وهما نباتان يحتويان على مادة فلافانويد أبيجنين قد يساعدان في الوقاية من الاصابة بسرطان الدم.

    وذكر مايكل بيبلينبوسش من جامعة
    جرونينجن الهولندية أن اختبارات أظهرت أن مركب الابيجنين الموجود في
    الفواكه والخضروات قادر على منع تطور نوعين من الخلايا الخاصة بسرطان الدم
    (لوكيميا) وتقليل فرص نشاطها، وأضاف أن نتائج الاختبارات تشير الى أن
    الابيجنين قد يعول عليه في الوقاية من سرطان الدم.

    لكنه حذر من أن دراسته توصلت أيضا الى ان هذا المركب يتمتع بخصائص مقاومة للعلاج الكيميائي أي أنه قد يتعارض مع علاجات أشخاص مصابين بسرطان الدم.

    وكتب بيبلينبوسش في دراسة نشرتها دورية
    موت الخلايا وأمراضها "قد يكون الابيجنين عاملا مفيدا في الوقاية من
    الاصابة بسرطان الدم لكن لا يجب في الوقت نفسه اعتباره علاجا كيميائيا
    للمرض لانه من الممكن أن يتعارض مع الاثار الايجابية للعلاج".

    والفلافانويد مركب له خصائص مضادة للاكسدة تحمي الخلايا من التلف.

    وقد أشارت دراسات سابقة الى أن
    الابيجنين الموجود في الكرفس والبقدونس والنبيذ الاحمر وصلصة الطماطم وغير
    ذلك من الاطعمة النباتية قد يكون مفيدا أيضا للوقاية من سرطان المبيض.
    ali-aborez
    ali-aborez
    مشرف الشيفرات والصور الرياضية


    ذكر
    عدد المساهمات : 3048
    العمر : 39
    المكان : دوير الشيخ سعد
    المزاج : الحمد لله رب العالمين كلو تمام
    الدراسة : اقتصاد
    السنة الدراسية : متخرج
    المستوى : 47
    نقاط : 3396
    تاريخ التسجيل : 06/10/2008

    مكتبة فور جامعة  الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار Empty رد: مكتبة فور جامعة الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار

    مُساهمة من طرف ali-aborez الخميس فبراير 18, 2010 12:50 am

    علاج بسيط للسكر




    يقول أحد الأشخاص من الذين جربوه
    السكر كان في الليل يصل 480 وفي النهار مابين 250 إلى 300 وقد نخرت جسده
    ابر الإنسولين فقال منذ ان استعملته وقد اصبح في الليل 180 وفي النهار
    110لا يتعداها

    وقد اوقف استعمال إبر الإنسولين خلال الأيام الماضية تماماً ...


    لا اطيل عليكم الدواء بعد توفيق الله سبحانه وتعالى على من
    أكتشفه وجربه
    هو ( ورق شجرة الزيتون )
    طريقة عمله بسيطة جداً هي ان تغلي كمية من ورق الزيتون مايملى كفيك
    الإثنين من الورق تغسله بالماء لتخليصه من الغبار ثم بعد ذلك تغليه بلتر
    ونصف من الماء حتى يغلي ويقلب الماء عند غليه 3 دقائق ثم تتركه يبرد
    وتصفيه بمصفاه وتأخذ الماء فقط وتعبئة في زجاجة قزاز وليست بلاستيك وتضعه
    في الثلاجة وتشرب منه فنجان قهوة عربي كبير او فنجان شاي ( بادريق)
    طريقة استعماله تشرب منه فنجان قبل الفطور وقبل الغداء وقبل العشاء يعني 3 مرات يومياً
    مع ايقاف جميع انواع ادوية وعلاجات السكر وتقوم بمراقبة السكر بالتحليل
    خلال اليوم الأول والثاني والثالث وبعدها تقرر هل تستمر او لا
    اسأل الله سبحانه وتعالى بمنه وكرمه وجوده وإحسانه أن يمن على مرضى المسلمين بالشفاء والعافية أنه سميع مجيب والله ولي التوفيق

    ملاحظة هامة : حتى وأن لم يكن معك مرض السكر فهو مفيد ان شاء الله
    نسأل الله الأجر والعافية

    ali-aborez
    ali-aborez
    مشرف الشيفرات والصور الرياضية


    ذكر
    عدد المساهمات : 3048
    العمر : 39
    المكان : دوير الشيخ سعد
    المزاج : الحمد لله رب العالمين كلو تمام
    الدراسة : اقتصاد
    السنة الدراسية : متخرج
    المستوى : 47
    نقاط : 3396
    تاريخ التسجيل : 06/10/2008

    مكتبة فور جامعة  الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار Empty رد: مكتبة فور جامعة الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار

    مُساهمة من طرف ali-aborez الخميس فبراير 18, 2010 2:13 pm

    سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل



    1.لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه
    المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها
    جافة وعسيرة الهضم.



    2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل
    يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول
    الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة
    الغذائية.




    3. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاءوتكسيرها.




    4. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب ارتفاع تدفق الدم
    لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم
    وبالخصحول منطقة البطن وعليه سيعطف ذلك الجهاز الهضمي.




    5.لا تمشي – الكثيرمن الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة
    ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. فيالحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل
    الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.




    6.لا تنم في الحال – إن النوم بعدالأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية
    هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.




    7. لا تدخن ,تدخين سيجارة واحدة بعدالأكل تعادل تدخين عشر سجائر في
    الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثرفي حالة التدخين بعد
    الأكل مباشرة)

    ali-aborez
    ali-aborez
    مشرف الشيفرات والصور الرياضية


    ذكر
    عدد المساهمات : 3048
    العمر : 39
    المكان : دوير الشيخ سعد
    المزاج : الحمد لله رب العالمين كلو تمام
    الدراسة : اقتصاد
    السنة الدراسية : متخرج
    المستوى : 47
    نقاط : 3396
    تاريخ التسجيل : 06/10/2008

    مكتبة فور جامعة  الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار Empty رد: مكتبة فور جامعة الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار

    مُساهمة من طرف ali-aborez الخميس فبراير 18, 2010 2:15 pm

    " أسباب تساقط الشعر.. وما هو العلاج.."



    أسباب تساقط الشعر..



    1- تغير الهرمونات بالجسم بأسباب تاليه (الدوره, الحمل, الرضاعه, أخذ أدويه معينه قويه للعلاج)..
    2- اتباع نظام غذائي معين (الريجيم)..
    3- الضغوطات النفسيه وكثرة التفكير والهم..
    4- المرض (أنيميا)..
    5- استخدام مواد كيميائيه للشعر (التمليس, الأصباغ, الأوكسجين)..
    6- تغيير المستمر للشامبو والبلسم والكريمات..
    7- التقدم في العمر..
    8- السرطان (بسم الله عليكم)..
    9- التدخين..
    10- استخدام السيشوار بكثره..
    11- نوعية المشط رديئه..
    12- تعانين من انتفاخ الغده الدرقيه..
    13- الوراثه (نسبه قليله جدا)..
    14- سوء التغذيه (التغذيه الغير صحيه)..
    15- استخدام خلطات والزيوت بكثره وباستمرار..



    العلاج.....


    1- مساج الشعر على الاقل في الاسبوع مره لتنشيط الفروه ..
    2- الاكثار من الفيتامينات ..
    3- التنويع في الوجبات بحيث تغطي السوائل والكالسيوم والدهون والبروتينات والكربوهيدرات ..
    4- الاكثار من الوجبات الصحيه ..
    5- الاكثار من السمك ..
    6- الاكثار من الخضروات الخضراء (الجرجير والخس والرويد والسبانخ) ..
    7- زيارة الطبيب ان استمر التساقط لصرف ادويه مناسبه والعلاج المناسب ..
    8- استخدام نوعية المشط المناسب وانصحكم بمشط الخشب ..
    9- تقليل من الستخدام الاستشوار في الاسبوع مره يكتفى ..
    10- تجنب الاصباغ واستخدام المواد الطبيعيه مثل الحنى ..
    11- تجنب التمليس واستخدام مواد طبيعيه ..
    12- تغيير الشامبو والبلسم والكريم كل 4 اشهر مره يكتفي ..
    13- استخدام خلطه معينه وزيت معينه والاستمراريه عليه لفترات متباعده وليس بشكل يومي..

    fzarof
    fzarof
    جامعي برونزي
    جامعي برونزي


    ذكر
    عدد المساهمات : 383
    العمر : 35
    المكان : بها الدنبا
    المزاج : تعبان من الدنيا
    الدراسة : اقتصاد
    السنة الدراسية : 2
    المستوى : 8
    نقاط : 728
    تاريخ التسجيل : 02/05/2009

    مكتبة فور جامعة  الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار Empty رد: مكتبة فور جامعة الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار

    مُساهمة من طرف fzarof الخميس فبراير 18, 2010 2:47 pm

    والله هاي شغلة علاج السكر حلوي كتير
    بس بدي اسألك شلون منساوي مساج الشعر من بعد إذنك
    مشكور عالموضوع المفيد
    مكتبة فور جامعة  الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار Icon_study
    ali-aborez
    ali-aborez
    مشرف الشيفرات والصور الرياضية


    ذكر
    عدد المساهمات : 3048
    العمر : 39
    المكان : دوير الشيخ سعد
    المزاج : الحمد لله رب العالمين كلو تمام
    الدراسة : اقتصاد
    السنة الدراسية : متخرج
    المستوى : 47
    نقاط : 3396
    تاريخ التسجيل : 06/10/2008

    مكتبة فور جامعة  الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار Empty رد: مكتبة فور جامعة الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار

    مُساهمة من طرف ali-aborez الخميس فبراير 18, 2010 4:52 pm

    fzarof كتب:والله هاي شغلة علاج السكر حلوي كتير
    بس بدي اسألك شلون منساوي مساج الشعر من بعد إذنك
    مشكور عالموضوع المفيد
    مكتبة فور جامعة  الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار Icon_study
    اكيد ماعندي خبرة كيف بيعملو مساج الشعر
    بس شوف شي حلاق اكيد بيعرف
    مشكور لمرورك
    ali-aborez
    ali-aborez
    مشرف الشيفرات والصور الرياضية


    ذكر
    عدد المساهمات : 3048
    العمر : 39
    المكان : دوير الشيخ سعد
    المزاج : الحمد لله رب العالمين كلو تمام
    الدراسة : اقتصاد
    السنة الدراسية : متخرج
    المستوى : 47
    نقاط : 3396
    تاريخ التسجيل : 06/10/2008

    مكتبة فور جامعة  الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار Empty رد: مكتبة فور جامعة الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار

    مُساهمة من طرف ali-aborez الخميس فبراير 18, 2010 4:55 pm

    البواسير وكيفية علاجها

    ويمكن السبب فيه هو كثرة الجلوس على الكمبيوتر لفترات طويلة


    ماهي البواسير ؟؟




    البواسير هي أوردة
    دموية تبطن منطقة المستقيم والشرج أصابها التهاب فتورمت وانتفخت وسببت
    آلاما وحرقة وحكة في الأنسجة المحيطة بها، وتنجم البواسير عن زيادة ضغط
    الدم في الأوردة في منطقة المستقيم، الأمر الذي يؤدي إلى تمدد وتوسع
    الأوردة الدموية، وزيادة الضغط على جدرانها مما قد يؤدي أحيانا إلى تمزقها
    أو انفجارها.




    ومن الأسباب التي تؤدي إلى ظهور البواسير:



    1- الجلوس الطويل أو الوقوف الطويل




    2- الزحار الشديد الذي يصاحب حالات الإمساك أو تصلب البراز.

    3- السعال الشديد.

    4- الحمل والولادة.

    5- الإمساك الشديد.

    6- الإسهال الشديد.

    7- تقدم السن.

    8- حمل الأوزان الثقيلة.

    9- تليف الكبد.

    10- السمنة[/size]


    البواسير نوعان: داخلية وخارجية
    الداخلية: ليست مؤلمة أو مزعجة كثيرا لأنها بعيدة عن فتحة الشرج، ولكنها
    قد تنزف الدم، ويجب معالجتها لأنها قد تسبب مضاعفات صحية موضعية أو أنها
    تغطي على نزيف الدم الناجم عن وجود سرطان القولون والمستقيم.
    الخارجية: وهي بواسير مؤلمة مصحوبة بالحرقة والحكة، وقد تتعرض إلى
    الاختناق وتكون الجلطات المصاحبة لآلام شديدة، لهذا تحتاج البواسير
    الخارجية إلى عناية وعلاج.


    الوقاية والعلاج


    تعتبر البواسير من أكثر الأمراض
    الشائعة، وهناك الملايين الذين يعانون بصمت من مضاعفات البواسير. إذ يمكن
    السيطرة على البواسير الخفيفة بالطرق التالية:



    1. تخفيف الزحار المصاحب لعملية الإخراج، لان ذلك يخفف الضغط عن البواسير ويقلل من خروجها أو تدليها.
    2. المحافظة على منطقة الشرج نظيفة بالماء والصابون بعد الإخراج، مع تجفيف المنطقة بلطف.
    3. الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضار والخبز الأسمر والحبوب الكاملة.
    4. الإكثار من الوجبات الغنية بالسوائل.
    5. عدم تأخير الإخراج مهما كانت الأسباب وتحت أي ظرف، لما قد يؤدي إلى تصلب البراز، وإلحاق الضرر بالأوردة الدموية عند الإخراج.
    6. الرياضة وخصوصا المشي.
    7. التعود على الذهاب للحمام للإخراج صباحا بعد الفطور، وكلما كان هناك شعور بذلك.
    8. الجلوس في ماء دافئ مدة 10 إلى 15 دقائق عدة مرات يوميا، وبعد كل إخراج يخفف من الآلام المصاحبة للبواسير.
    9. استعمال بعض المستحضرات الموضعية المخففة من الصيدلية بعد كل إخراج وعند اللزوم.
    لسوء الحظ، وبعد الإصابة بالبواسير، فإنه من الصعب التخلص منها تماما،
    لأنها قد تعود للأسباب التي أدت إلى ظهورها. ولكن من حسن الحظ، أن العادة
    الجيدة في الذهاب للحمام، وتجنب الإمساك، والعلاج البسيط يمكن أن يؤدي إلى
    التحكم في البواسير، ويجهض الحاجة إلى عملية جراحية التي دائما ما تكون
    ضرورية في الحالات المتقدمة.

    ستخف الآلام والتورمات للبواسير خلال يومين إلى 7 أيام، وتتراجع خلال 4
    إلى 6 أسابيع. أما الحالات الأكثر تقدما فيمكن إن تعالج بالجراحة الموضعية
    الخفيفة وتحت مخدر موضعي.




    هل لنا أن نعرف أنواعها؟


    هناك بواسير داخلية تشمل الشبكة الداخلية للأوعية الدموية الشرجية وهي أربع درجات
    الدرجة الأولى: موجودة داخل قناة الشرج وترى من الخارج.

    الدرجة الثانية: تظهر أثناء التبرز وتعود تلقائيا إلى مكانها.

    الدرجة الثالثة: تبرز أثناء التبرز وتعود إلى الداخل بالضغط عليها.

    الدرجة الرابعة: تبرز إلى الخارج ولا تعود إلى الداخل




    هل هناك علاج للبواسير بالأعشاب الطبية أو المشتقات الحيوانية؟


    نعم



    البصل ONION والطريقة أن يشوى البصل ثم يدهس مع
    دهن ثم يطلى به البواسير فانه مفيد جداً ويستمر المريض في استعمال هذه
    الوصفة يومياً حتى تزول البواسير، ويجب عدم استخدام هذه الوصفة إذا كانت
    البواسير قد بدأت تنزف دماً فيجب عليك الانتظار حتى يتوقف النزيف ثم
    استخدام الوصفة، كما يمكن غلي نصف بصلة متوسطة الحجم لمدة ثلاث دقائق في
    لتر من الماء وتصفيته بعد ذلك وتبريده حتى يكون فاتراً ثم يحقن شرجياً.

    أقماع الباذنجان EGGPLANT الباذنجان نبات
    عشبي معمر يتراوح ارتفاعه مابين 28 70سم له اوراق صوفية كبيرة مفصصة
    وازهار بنفسجية وثمار كبيرة بنفسجية اللون.يعرف الباذنجان علمياً باسم
    Solanum melongena والجزء المستخدم من النبات أقماع الثمرة والثمرة وعصير
    الثمرة والاوراق.يحتوي ثمار الباذنجان على بروتين ومواد كربوهيد راتية
    وفيتامينات أ، ب، ب2، جتستعمل ثمرة الباذنجان طازجة حيث تهرس وتوضع على
    البواسير مرة واحدة في اليوم، اما اقماع ثمرة الباذنجان فتسلق مع اللوز
    المر واللوز الأخضر ثم تستخدم كدهان على البواسير.

    الموز BANANAالموز نبات معمر يعرف علمياً
    باسم Musa spp حيث يوجد انواع من هذا الجنس والجزء المستخدم الثمار.تستعمل
    ثمار الموز لعلاج البواسير حيث تؤخذ حبة وتقسم إلى قسمين ثم تطبخ على
    البخار نصف استواء بقشرها حتى تكون طرية جداً ثم تؤكل مرتين في اليوم مرة
    في الصباح على الريق ومرة قبل النوم وهذه الوصفة احد الوصفات الصينية
    المشهورة.

    التين والجزء المستخدم من التين هو الثمار غير الناضجة والأوراق حيث تغلى
    اوراق شجرة التين في ماء بمقدار ثلاث ورقات في لتر ماء، ثم يبرد وتغسل به
    البواسير أو يمكن الجلوس فيه، كما تؤكل حبة إلى حبتين من التين غير الناضج
    على الريق يومياً.

    عشبة البواسير PILEWORT بات عشبي يصل
    ارتفاعه مابين 10 30سم له ساق أجوف رخو يحمل اوراقاً كبيرة خطافية قلبية
    الشكل، الازهار صفراء لماعة تعرف علمياً باسم Ranunculus Ficaria الجزء
    المستخدم من النبات: الاجزاء الهوائية، يحتوي النبات على مواد صابونية
    وبروتو أنيمونين وأنيمونين ومواد عفصية وفيتامين ج.يستعمل النبات على هيئة
    مرهم لعلاج البواسير ويجب عدم استعمال النبات عن طريق الفم.

    بذر قطونا PSYLLIUMويعرف هذا النبات ايضاً
    باسم حشيشة البراغيث ويوجد ثلاثة انواع من هذا النبات والجزء المستخدم من
    النبات البذور وقشور البذور.تحتوي البذور على مواد هلامية وأهم مركب في
    الهلام هو ارابينوكسايلان ويحتوي ايضاً على زيت ثابت بنسبة 2 5% ومواد
    نشوية ويستعمل بذر قطونا لعلاج البواسير حيث اثبتت الدراسات العلمية
    الامريكية والألمانية والاسكندنافية ان بذور قطونا لها خاصية التليين
    ومضادة للاسهال، ويوجد مستحضر من بذور قطونا تباع في الصيداليات لهذا
    الغرض.

    الهماميلس (المشتركة الافرنجية) WITCH HAZELشجرة
    معمرة يبلغ ارتفاعها حوالي 6أمتار وتنبت على اطراف الغابات الرطبة، وقد
    سميت شجرة بندق السحرة ذلك ان السحرة الهنود يضفون عليها قوة سحرية خارقة.
    تعرف علمياً باسم Hamamelis Virginiana الجزء المستخدم من الشجرة الاوراق
    والقشور.تحتوي الاوراق والقشور على مواد عفصية بنسبة 8 10% وفلافونيدات
    ومواد مرة وزيت طيار (في الاوراق فقط).تستعمل القشور والاوراق لعلاج
    البواسير والالتهابات وايقاف النزيف الداخلي والخارجي ويستعمل مغلى
    الأوراق والقشور بعد ان يبرد قليلاً حيث يمكن للمصاب بالبواسير الجلوس في
    هذا المحلول، وتوجد طريقة اخرى وهي ان تغمس قطع من القطن في المحلول ثم
    توضع في الثلاجة وبعد ان يأخذ المريض حمام مائي يضع القطن المشبع بالمحلول
    والمبرد في الثلاجة في فتحة الشرج لكي يلاصق الأوعية الدموية المتمددة،
    كما يمكن عمل مرهم من مستخلص القشور وتدهن به البواسير، وتعتبر وصفات نبات
    الهماميلس فعالة لهذا الغرض.

    الحنظل Colocynthنبات عشبي معمر مداد على
    الأرض له أوراق مفصصة مغطاة بشعيرات بيضاء، ازهاره صفراء إلى مبيضة، له
    ثمار كبيرة خضراء مخططة بلون أخضر فاتح وعند النضج تتحول إلى اللون
    الأصفر.يعرف الحنظل علمياً باسم Citrullus colocynthus والجزء المستخدم
    منه الثمار.تحتوي ثمرة الحنظل على لب هو المادة الفعالة ويحتوي هذا اللب
    على مواد راتنجية ومن أهم مركباتها ايلاتيرين (A) وايلاتيريسين (B) كما
    يحتوي على قلويدات وبكتين ومواد صابونية يستعمل الحنظل كمادة مسهلة قوية
    ولكن بالنسبة للبواسير فإن الاستعمال يختلف حيث تؤخذ الثمرة قبل النضج وهي
    مازالت خضراء ثم تقسم إلى أربع قطع وتستعمل كل قطعة لدهن البواسير وهذه
    الوصفة مجربة وناجحة.

    بذر الكتان LINNSEEDنبات عشبي صغير يتراوح
    ارتفاعه بين 30- 100سم له ازهار زرقاء جميلة، ويعرف علمياً باسم Linum
    usitatissiumالجزء المستخدم زيت البذر والبذور.. تحتوي البذور على مواد
    هلامية وجلوكوزيدات فينولية وانزيمات وبكتين وزيت ثابت وبروتين كما يحتوي
    على فلافو نيدات وستيرولز.يستخدم زيت بذر الكتان لعلاج البواسير حيث تدهن
    البواسير إذا كانت خارجية أو تغمس قطع من القطن في الزيت وتدخل في فتحة
    الشرج وهذه الوصفة مفيدة.

    عود ريح مغربي BERBERISويعرف بالمأميران وهو
    نبات صغير له أغصان معوجة صلبة لونها مصفر يعرف علمياً باسم Berberis
    Aristata الجزء المستعمل منه الثمار والسيقان والجذور والاوراق. يحتوي
    النبات على قلويد يعرف باسم بيربرين واكسي كانثين وبيربامين.يستعمل في
    تسكين آلام البواسير حيث يؤخذ40جراماً من الاوراق أو الثمار في لتر ماء
    ويغلى ثم يصفى ويؤخذ منه ثلاثة فناجين يومياً.

    زيت الخروع: CASTOR OIL كلنا نعرف زيت
    الخروع الذي يستخدم لتنظيف المخلفات في الأمعاء وهو من المسهلات، يؤخذ هذا
    الزيت وتدهن البو اسير المتدلية به وذلك لعدة مرات وبحرص.نخاع سيقان
    الجمال يستخرج مخ أو نخاع سيقان الجمال ثم تدهن به البواسير فيشفيها وهذه
    الوصفة مجربة.

    العاقول ALHAGIوهو نبات عشبي شوكي معمر يعرف
    علمياً باسم ALHAGI GRAECORUM وهو احد النباتات المستوطنة في السعودية
    والجزء المستعمل منه جميع اجزائه.يحتوي على جلوكوزيدات انثراكينونية ومواد
    عفصة وراتنجية وسيترولات غير مشبعة ومواد صابونية ومواد
    كربوهيدراتية.تستخدم جميع اجزاء النبات شرباً أو بخوراً أو طلاءً حتى ولو
    برد ماؤه لعلاج البواسير، كما يستعمل النبات كضمادات لعلاج البواسير
    لتخفيف آلامها.
    ali-aborez
    ali-aborez
    مشرف الشيفرات والصور الرياضية


    ذكر
    عدد المساهمات : 3048
    العمر : 39
    المكان : دوير الشيخ سعد
    المزاج : الحمد لله رب العالمين كلو تمام
    الدراسة : اقتصاد
    السنة الدراسية : متخرج
    المستوى : 47
    نقاط : 3396
    تاريخ التسجيل : 06/10/2008

    مكتبة فور جامعة  الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار Empty رد: مكتبة فور جامعة الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار

    مُساهمة من طرف ali-aborez الجمعة فبراير 19, 2010 7:57 pm

    الحجامة.. تخفض مستوى سكر الدم والكولسترول وتنشط الدورة الدموية وتقوي الجهاز المناعي


    عرفت
    الحجامة عند العرب منذ زمن بعيد قبل الإسلام، ومع بزوغ الإسلام أصبح لها
    شأن عظيم حيث وردت في الحجامة أحاديث كثيرة. ولا يوجد كتاب من كتب الطب
    النبوي إلا وأورد فيها أحاديث الحجامة وأوقاتها ودواعيها وفوائدها. وقد
    ذكرها ابن القيم في كتاب الطب النبوي، والإمام الذهبي وموفق الدين
    البغدادي وتوسع في ذكرها الإمام السيوطي، وذكرها الإمام علي الرضا في
    رسالته الذهبية. ومن أهم الأحاديث التي رويت عن رسول الله صلى الله عليه
    وسلم في الحجامة عن أنس ابن مالك أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال «ما
    مَرَرْتُ ليلة أُسْرِيَ بي على مَلَك من الملائكة إلا قالوا: يا محمد مُرْ
    أمتك بالحجامة». وعن رسول الله صلى الله وعليه وسلم قال «جعل الله الشفاء
    بالعسل وفي الحجامة فأحتجموا فإن الدم يقبع بالإنسان حتى يقتله». وعن ابن
    عباس أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال «نعم الدواء الحجامة تذهب الداء
    والصداع وتخف الصلب وتجلو البصر». وعن سعيد بن جبير، عن ابن عباس
    ، عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: «الشفاء في ثلاث: شربة عسل وشرطة
    محجم وكية نار. وأنا أنهي أمتي عن الكي». وعن أنس بن مالك
    قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم «الحجامة على الريق دواء وعلى
    الشبع داء، وفي سبعة عشرة من الشهر شفاء ويوم الثلاثاء صحة للبدن ولقد
    أوصاني جبريل بالحجم حتى ظننت أنه لا بد منه». وعن سلمى
    قالت: ما شكا أحد إلى النبي صلى الله عليه وسلم وجعاً في رأسه إلا أمره
    بالحجامة ولا وجعاً في رجليه إلا قال اخضبهما بالحناء. واخرج ابن السني
    وأبو نعيم عن أنس ابن مالك أن النبي صلى الله عليه وسلم
    احتجم من وجع كان برأسه وهو محرم.
    هذه الأحاديث تقدم لنا حقيقة طبية مفادها أنا الحجامة لها قيمة وقائية
    وشفائية، وأصبحت الحجامة مطلباً ليس فقط في المجتمعات الإسلامية لكونها
    مما ورد في السنة النبوية المطهرة بل أصبحت من مطالب الطب التكميلي في
    المجتمعات الشرقية والغربية على حد سواء لما حققته من نتائج جيدة في
    معالجة بعض الأمراض التي عجز الطب الحديث (التقليدي) عن علاجها.
    هناك عدد كبير من الدراسات والأبحاث وحقائق عن الحجامة ففي مقالة علمية
    نشرت في موقع هيئة الإذاعة البريطانية عن حالات مرضية معقدة شفيت بعملية
    الحجامة كالسرطان والشلل والناعور وأمراض القلب والشقيقة (الصداع النصفي)،
    وفي دراسات مخبرية دموية في سوريا عام 2001م تمت على 300 شخص أجريت لهم
    الحجامة ضمن شروطها أو معاييرها النظامية وذلك بأخذ دم وريدي لكل شخص قبل
    إجراء عملية الحجامة له، وأخذ عينة من دم الحجامة ومن ثم بعد فترة أخذ دم
    وريدي بعد الحجامة وكانت النتائج كالآتي:
    1 - اعتدال الضغط والنبض.
    2 - انخفاض مستوى سكر الدم عند مرضى السكر بعد الحجامة بنسبة وصلت إلى 29%.
    3 - ارتفاع عدد كريات الدم البيضاء في 60% من الحالات.
    4 - انخفاض نسبة الشحوم الثلاثية بالدم في 83% من الحالات.
    5 - انخفاض الكولسترول بالدم عند الأشخاص المصابين بارتفاعه في 70% من الحالات وهذا يدل على نشاط الخلية الكبدية.

    وهناك
    دراسات عديدة نشرت في مجلات عالمية عن تأثير الحجامة على مرضى السكر من
    النوع الثاني غير المعتمد على الأنسولين وكذلك تأثير الحجامة على الجهاز
    المناعي وعلى هبوط القلب وعلى الصداع النصفي.
    أنواع الحجامة
    والحجامة أنواع فمنها الحجامة الجافة ويعتبر هذا النوع من الحجامة من أقدم
    أنواع الحجامة وتتميز بها اليابان والصين وكوريا وماليزيا. وهي تختلف عن
    الحجامة الرطبة من حيث آلية التأثير وطريقة الاستخدام. وللحجامة الجافة
    مواضع محددة على الظهر والبطن والأجزاء الأخرى للجسم ولكل مرض مواضع محددة
    توضع عليها كاسات الحجامة وهي منطقة الكاهل والتي تقع على الفقرة السابعة
    من الفقرات العنقية. أي في معظم الأحوال مع المواقع التي يتم استخدامها في
    العلاج بالإبر الصينية. مستوى الكتف وأسفل الرقبة. ومواضع أجزاء الحجامة
    الجافة متوافقة في ومن أهم الأمراض التي تعالجها الحجامة الجافة: الوهن
    العام، والتهاب المفاصل، والتهاب الوريد الشرياني، والتهاب القصبات
    الهوائية، وأمراض الرئة، والآلام العصبية، والتهاب الفقرات القطنية.
    والنوع الثاني من الحجامة هي الحجامة الرطبة وهي تتم بعمل خدوش بسيطة
    واستخراج الدم عن طريقها. والنوع الثالث هي الحجامة المتزحلقة وتتم بعمل
    مساج باستخدام قارورة الحجامة مع زيت الزيتون وزيت النعناع.


    واهم فوائد الحجامة ما يلي:
    1 - تنشيط الدورة الدموية في الشرايين والأوردة الدقيقة والكبيرة وتسليكها.
    2 - تسليك العقد الليمفاوية والأوردة الليمفاوية (الأوعية الليمفاوية
    والمنتشرة في كل أجزاء الجسم حيث تخلص هذه الأجزاء من الأخلاط ورواسب
    الأدوية.
    3 - امتصاص الأخلاط والسموم التي توجد على هيئة تجمعات دموية بين الجلد والعضلات.
    4 - تنشيط وإثارة أماكن ردود الفعل بالجسم للأجهزة الداخلية للجسم فيزيد
    انتباه المخ للعضو المصاب ويعطي أوامره المناسبة لأجهزة الجسم باتخاذ
    اللازم.
    5 - تسليك مسارات الطاقة الحيوية (الين واليانج) التي تقوم على زيادة
    حيوية الجسم والتي اكتشفها الصين واليابان منذ أكثر من 5000 سنة.
    6 - تنشيط الدورة الدموية موضعياً.
    7 - تقوية الجهاز المناعي في الجسم وذلك بإثارة غدد المناعة خاصة في غدة الثايموس.
    8 - توازن الأحماض والقلويات في الجسم.
    9 - تنظيم الهورمونات وخاصة في الفقرة السابعة من الفقرات العنقية.
    10- تنشيط أجهزة المخ من حركة وكلام وسمع وإدراك وذاكره.
    11- تنشيط الغدد وبالأخص الغدة النخامية.
    12- رفع الضغط عن الأعصاب والذي يسبب احتقان وتضخم الأوعية الدموية فيضغط على الأعصاب وخاصة في الرأس والمسبب للصداع.
    13- امتصاص التجمعات الدموية خارج الجسم والتي يصاحبها إخراج مادة
    البروستاجلاندين والتي تخرج من الخلية المصابة عند انفجارها وتشعر الجسم
    بالألم، وهذا هو السر في اختفاء كثير من الآلام بعد الحجامة مباشرة.
    14- زيادة نسبة الكورتيزون في الدم.
    15- امتصاص الأحماض الزائدة في الجسم والتي تسبب زيادة في تضخم كريات الدم
    الحمراء وبالتالي تزيد كثافة الدم، فيؤدي قصور في الدورة الدموية فلا يصل
    الدم بانتظام إلى الخلايا.
    16- تثير وتحفز المواد المضادة للأكسدة.
    17- تقليل نسبة الكوليسترول الضار المعروف ب (ldl) في الدم وترفع نسبة الكوليسترول النافع في الدم (hdl).
    18- تقليل نسبة البولينا في الدم.
    19- ترفع نسبة الأندورفينات في الدم.
    ali-aborez
    ali-aborez
    مشرف الشيفرات والصور الرياضية


    ذكر
    عدد المساهمات : 3048
    العمر : 39
    المكان : دوير الشيخ سعد
    المزاج : الحمد لله رب العالمين كلو تمام
    الدراسة : اقتصاد
    السنة الدراسية : متخرج
    المستوى : 47
    نقاط : 3396
    تاريخ التسجيل : 06/10/2008

    مكتبة فور جامعة  الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار Empty رد: مكتبة فور جامعة الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار

    مُساهمة من طرف ali-aborez الجمعة فبراير 19, 2010 7:59 pm


    العقاقير المخصصة للإقلاع عن التدخين قد تزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الفم

    كشفت دراسة طبية نشرت أن الأقراص والعلكات الطبية المخصصة للإقلاع عن التدخين تزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الفم.

    وأكد موي تيميه رئيس فريق البحث التابع لكلية كوين ماري الطبية بجامعة
    لندن الذي أشرف على إعداد الدراسة أن هناك علاقة بين سرطان الفم
    والنيكوتين، وأن استخدام بدائل التدخين المحتوية على هذه المادة لفترة
    طويلة قد يؤدى إلى الإصابة بهذا المرض، مشيراً إلى أن الدراسة أبرزت أيضا
    أن النسب الاعتيادية للنيكوتين في هذه المنتجات الطبية قد تؤدى إلى حدوث
    أحد التغيرات الجينية المسببة لهذا النوع من السرطان.

    وأضاف الباحث: لا شك أن التدخين له مخاطره أكثر من هذه المنتجات، ولكن يجب
    على من اعتادوا استخدامها استشارة الطبيب في حالة شعورهم بأي أعراض مقلقة
    فضلا عن ضرورة الإقلال من تناولها.

    وذكرت مجلة بابليك لايبرارى أوف ساينس التفسير العلمي لهذه الدراسة، حيث
    أشارت إلى وجود أحد الجينات المعروفة باسم فوكسمى، التي تساعد المواد
    النيكوتينية الموجودة داخل هذه العقاقير في إحداث تفاعل في بنيته بشكل
    يعمل على تطور الأورام والخلايا المسرطنة بالفم.

    فيما فسر الباحث النتائج بشكل أبسط قائلا: ليس النيكوتين وحده المسؤول عن
    الإصابة بسرطان الفم، ولا هذا الجين وحده أيضاً، ولكن إذا اجتمع العنصران
    معاً قد يحدث ما لا تحمد عقباه.

    ali-aborez
    ali-aborez
    مشرف الشيفرات والصور الرياضية


    ذكر
    عدد المساهمات : 3048
    العمر : 39
    المكان : دوير الشيخ سعد
    المزاج : الحمد لله رب العالمين كلو تمام
    الدراسة : اقتصاد
    السنة الدراسية : متخرج
    المستوى : 47
    نقاط : 3396
    تاريخ التسجيل : 06/10/2008

    مكتبة فور جامعة  الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار Empty رد: مكتبة فور جامعة الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار

    مُساهمة من طرف ali-aborez السبت فبراير 20, 2010 3:41 pm

    فوائد بعض الأعشاب الطبيعية و طرق استعمالها



    القرنفل: فوائده : يقوي المعدة و القلب و الكبد
    ، يساعد على الهضم ، يقوي اللثة و الدماغ ، يطيب النكهة ، يذهب غشاوة
    البصر ، يقطع سلس البول ، يزيل الخفقان إذا استعمل مع العسل و الخل ، يوضع
    على الأسنان المتسوسة قطعه مبتلة به لأتلاف الحساسية العصبية ، و يعتبر
    مطهر و مخدر للآلام و القروح ، و يدر الطمث و ضد هبوط المعدة و ضعفها و
    ضعف البصر و السمع و هبوط القوي ، يستعمل كمهدئ و ملطف إذا حلي بالعسل .



    حب الرشاد ( الثفاء ) : ثبت أنه يحتوي على
    عناصر هامة من الحديد و الفسفور و المنجنيز و اليود و الكالسيوم بدرجة
    عالية ، و فيتامينات ( أ ، ب ، ج ، ب2 ، هــ ) و الخلاصة المرة .

    فوائدة في الطب القديم و الحديث : التقوية العامة ، فاتح للشهية ، مدر
    للبول ، طارد للرياح ، مهدئ و مخفض لضغط الدم ، للتقوية الجنسية و عسر
    النفس ، للربو و جلاء الصدر من البلغم و النيكوتين ، فعال في تفتيت الحصى
    و الرمال و مكافح للسرطان و الروماتزم و السكري و السل ، يفيد في أمراض
    الجلد ، لتنقيه البول و طارد للسموم ، ضد النزلات الصدرية و الصداع .

    طريقة الاستعمال : كأس من مغلي الرشاد صباحاً و مساءً و يضاف عليه العسل .


    الحلبه : فوائدها : لتلين الحلق و المعدة ،
    لأمراض الصدر و السعال و الربو و المغص ، للضعف الجنسي ، فقر الدم و ضعاف
    البنية ، لوجع الرحم إذا طبخ دقيقها في الماء و جلست فيه المرأة ، تعطي
    للفتيات في زمن البلوغ لتنشط الطمث ، تعالج الإمساك بخلطها مع العسل :
    لطرد الديدان المعوية ، لعلاج البواسير للمرضعات اللواتي يعانين من قله
    الحليب ، غذاء أساسي للنفساء .

    طريقة الاستعمال : تغلى و تحلى بالعسل .

    الزنجبيل : فوائدها : معين على الهضم و
    الجماع و مقوي للقلب ، مطهر ، مضاد للحمى ، ماؤه المقطر من الأدوية الجيدة
    لا مراض العين ، لتوسيع الأوعية الدموية ، لزيادة العرق و الشعور بالدفء ،
    لتلطيف الحرارة ، يستخدم في الطبخ كفيتامين ، لأمراض الصدر و الروماتزم و
    بحه الصوت و البرد الشديد ( نزلات البرد) ، يعتبر علاج ر رئيسي للطاعون .

    طريقة الاستعمال :أما منقوع أو مغلي ثم يحلى بالعسل و يشرب قبل الأكل .

    القرفة :
    لتنشيط الدورة الدموية ، إذا
    خلطت بالعسل تنفع لنزلات البردو السعال ، لعسر البول ، تساعد على الهضم و
    تنقي الصدر ، تفتح سدد الكبد ، تهدئ تلبك المعدة و تسكن البواسير ، تمنع
    الخفقان و تجلو البصر ، تنفع في الربو و الزكام و السعال .

    طريقة الاستعمال : تغلى ثم تحلى بالعسل .

    الشمر( السنوت ) : ثبت أنه يحتوي على فيتامينات ( أ ، ب ، ج ) و الكالسيوم و الفسفور و الحديد و الكبريت و البوتاسيوم و فيه خلاصه عطريه .

    فوائده : للتقوية العامة ، لإفراز الحليب ، تسكن التشنج ، يعطى للأطفال
    كمهدي يساعدهم على النوم ، يستعمل ضد السعال و الربو حيث يمكن عمل مغلي
    منه ومن الحلبة والبابوننج واليانسون بنسب متساوية لقطع البلغم لدى الصغار
    والكبار، يستعمل لتقوية العظام و ذلك بوضع ملعقة صغيرة في كأس ماء مغلي ثم
    تصفى و تشرب ، ينبه الغدد الجنسية ، يطرد الدود من الأمعاء ، يفيد في
    حالات الصداع و الدوخة .

    طريقة الاستعمال : ملعقة صغيرة لكل كأس تضاف إلى الماء بعد غليه فينقع لمدة عشر دقائق ثم يصفى و يشرب بعد الأكل مع عسل .

    اليانسون : فوائده : فعال لتسكين المغص و
    تنشيط الهضم ، إدرار البول ، إزالة انتفاخ البطن ، إزالة أمراض الصدر و
    الحلق و السعال ، طرد الريح البطنية ، مهدئ عصبي خفيف ، يدر اللبن ويسكن
    الصداع ، يعطي للأطفال لطرد الغازات و تخفيف حدة بكاءهم .

    طريقة الاستعمال : يغلى بذرة ثم يصفى و يشرب و إذا أضيف مع الشمر كانت الفائدة عظيمة و أنفع و كذلك مع العسل .



    البابونج : فوائده : يعالج المغص المعدي و
    المعوي ، رمل الكلى و حرقان البول ، يفيد في التهابات المثانة و مغص الرحم
    أثناء دورة الحيض و النفاس ، يعالج التهاب اللوزتين و الحنجرة و بحة الصوت
    إذا تغرغر به ، لعلاج العيون المصابة بالرمد ، فعال للجروح و القروح إذا
    غسل أو مسح مغليه الأماكن المذكورة .

    طريقة الاستعمال : تضاف نصف ملعقة منه لكل فنجان ماء ساخن و يترك لمدة خمسة دقائق ثم يصفى و يحلى بالعسل و يشرب

    الكمون : يعالج التهابات العيون ويهدئ من
    تهيجها وذلك باستعماله بعد غليه وغسل العين به لألآم الطمث والمغص المعدي
    ، يستعمل لطرد الرياح ، و محاربة السمنة وذلك بنقع قليل منه في كوب ماء
    مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ثم يشرب الماء في الصباح على
    الريق .


    ali-aborez
    ali-aborez
    مشرف الشيفرات والصور الرياضية


    ذكر
    عدد المساهمات : 3048
    العمر : 39
    المكان : دوير الشيخ سعد
    المزاج : الحمد لله رب العالمين كلو تمام
    الدراسة : اقتصاد
    السنة الدراسية : متخرج
    المستوى : 47
    نقاط : 3396
    تاريخ التسجيل : 06/10/2008

    مكتبة فور جامعة  الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار Empty رد: مكتبة فور جامعة الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار

    مُساهمة من طرف ali-aborez السبت فبراير 20, 2010 9:11 pm

    العسل دواء وليس غذاء


    نتكلم
    عن العسل من خلايا غير مصبوغة بصباغة كيماوية، ومن نحل غير معلوف بالسكر،
    ومن نباتات بعيدة عن المبيدات، ومن خلايا موضوعة في أماكن بعيدة عن الطرق
    السيارة، وبدون لقاح للنحل وبدون مضادات ضد أمراض النحل، ومن شهد طبيعي
    دون الشمع الاصطناعي، وغير مستخرج بالطرد المحوري، وغير مصفى وغير مسخن
    على النار وغير ملفوف في أواني بلاستيكية. وإذا كان ممكن الحصول على هذا
    العسل فهو دواء وليس غذاء.

    تتجلى فوائد العسل الصحية والطبية في الخصائص الكيماوية والفيزيائية والتي
    تختلف حسب العوامل البيئية والأحيائية المرتبطة بالنبات والنحل وكذلك
    الموسم والمنطقة. وإذ نتكلم عن لون العسل نكون بصدد جودة العسل الحسية من
    جهة، وجودة العسل الغذائية والطبية من جهة أخرى. وتستعمل كذلك هذه التقنية
    في علم التسويق الحديث أو ما يسمى بال Marketing لجلب المشتري أو المستهلك
    كوضع صور جذابة على الأغذية أو وصفها بأوصاف تشد المستهلك إليها لكن
    جمالية القرآن تفوق هذه الأوصاف البشرية بالمقارنة مع التعبير الإلهي.
    ونود أن نقف عند هذه الجمالية لنراها مباشرة في التعبير القرآني فيما يخص
    المواد الغذائية والأشربة.

    فلون العسل يختلف باختلاف جودته، ونجد ألوان مختلفة كثيرا من الأبيض الغير
    الشفاف إلى الأبيض الشفاف، ثم الأصفر الخفيف والأصفر الداكن والبرتقالي
    والأحمر الشفاف ثم الأحمر الداكن، وهناك عسل يميل لونه إلى السواد.
    فالمكونات المسؤولة عن اللون تأتي من النبات ويختلف النبات في الطبيعة
    وتركيز هذه المكونات كالبوليفونولات والفلافونوييدات والمواد الملونة
    الأخرى التي تتحد أثناء جمع العسل لتعطي لونا مميزا لكل نوع من العسل.
    وأشار سبحانه إلى اللون لبيان حقيقتين. الأولى لأن المواد الملونة هي
    المسؤولة عن المواد الطبية أو الاستشفائية، والحقيقة الثانية احتواء العسل
    على بعض المركبات التي تناولها العلم مؤخرا لأهميتها الكيماوية وهي
    المركبات الكيماوية الضوئية .Photochemicals وكل من درس الكيمياء يعلم
    أهمية هذه المركبات. إن التعبير باللون ينطوي على حقائق علمية منها ما ظهر
    ومنها ما سيظهر، فلا يجب أن نتسرع مع الكلمة القرآنية أو نعجل بها. وتتحلل
    هذه المركبات مع تعرضها للضوء فيقد العسل جودته الاستشفائية، والعسل
    الشفاف يفقد المركبات النافعة بسرعة بالمقارنة مع العسل الداكن لأن هذا
    الأخير لا يدخله الضوء أو الأشعة. ولذلك كان الحس الإعجازي في الآية
    الكريمة باختلاف ألوان العسل.

    ولكي نفهم مدى قوة تحفيظ العسل، أو مدى قوة المواد الكابحة للجراثيم، فإن
    بعض الحشرات لو تحاول الدخول إلى الخلية، تحنط من طرف النحل تماما كما كان
    يحنط المصريون موتاهم. بل أكثر من ذلك لو حاول حيوان صغير الدخول إلى
    الجبح، لحنط ولبقي هناك دون رائحة، بل يشمع ويحنط حتى لا يصيب الشهد. وكل
    الحيوانات التي تحاول الاقتراب من شهد النحل، تقتل أو تحنط حية، ولا تتسنه
    بعد ذلك، ولا تتحلل لتعطي روائح كريهة. وهذه الطريقة في حفظ المواد الحية،
    لا زالت العلوم مترددة فيها ترددا كبيرا.

    ولا يسعنا أن نذكر كل التجارب، التي أجريت على العسل، والتي لازالت تجرى
    في المختبرات. ولا أحد يجهل دور العسل في الاستشفاء. وأجدر بنا أن نذكر
    الحديث المروى في الصحيحين البخاري ومسلم عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه
    أن رجلاً جاء إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم ـ فقال : إن أخي استطلق
    بطنه ـ فقال له صلى الله عليه وسلم (اسقه عسلاً) فسقاه عسلاً . ثم جاء
    فقال يا رسول الله سقيته عسلاً فما زاده إلا إستطلاقاً . قال : ( أذهب
    فاسقه عسلا ً) فذهب فسقاه عسلاً ثم جاء فقال يا رسول الله ما زاده ذلك إلا
    استطلاقاُ . فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم (صدق الله وكذب بطن أخيك
    اذهب فأسقه عسلاً فذهب فسقاه عسلاً فبرئ.

    وهكذا كان رسول الله صلى الله عليه وسلم على يقين من أن العسل فيه شفاء
    لذلك المريض، بالرغم من تظاهر بطنه برفض العسل في المرات الأربع، ولكنه
    تبين أخيرا أن الشفاء تم بالعسل.

    ونرى في العصر الحاضر، وعلى ضوء علم الجراثيم، أن تصرف الرسول صلى الله
    عليه وسلم، كان في منتهى العلوم الحديثة، ويتفق تماما مع ما جاء به علم
    الجراثيم. فلما نعالج الحالات المرضية بالمركبات الحيوية، يحدث أولا تظاهر
    بالمرض أكثر مما كان عليه المريض، وما هي إلا حالة تعود فيها الأمور إلى
    أصلها. ثم بعد ذلك تموت الجراثيم وتنتهي ليكون الشفاء مؤكدا. وهناك حضارات
    سالفة قبل الإسلام كانت تتداوى بالعسل، وقد عثر على طفل محنط في جرة من
    عسل، ولم يصبه تعفن ولا تحلل. ونريد أن نبين هنا كذلك أن الله خلق كل هذه
    الأشياء قبل نزول القرآن، ولا تخص هذه السنن الكونية أمة دون أمة، بمعنى
    أن العسل لما خلقه الله، جعل فيه ما جعل من المزايا للبشر، لكن البيان جاء
    في القرآن لأنه آخر ما نزل من السماء، ولأن ليس بعده نزول، ولأنه سيواكب
    العلوم الحديثة، فيجب أن يكون دائما فوق هذه العلوم كما يتبين لنا كل حين.

    ولو أننا بصدد التغذية فالأشربة وصفت كلها لغايتها. فالماء هو مادة كل
    الأحياء، وبدونه لا يمكن أن تكون هذه الحياة من نبات أو حيوان أو حشرات أو
    جراثيم وكل شيء حي. والماء يرتبط في الخطاب القرآني بالحياة، نظرا لدوره
    الإحيائي في الإنبات بالنسبة للنبات، والتناسل بالنسبة للأحياء الأخرى،
    ونظرا لدوره الفايزيولوجي في نقل المغذيات داخل النبات والحيوان على حد
    سواء، ونظرا لدوره الكيماوي في المفاعلات الكيماوية بالنسبة للحل المائي
    والتركيب أو التمثيل.

    والعسل وإن كان يستعمل كغذاء فهو دواء، ويجب أن يكون استعماله للدواء وليس
    للغذاء. أما العسل بمردودية عالية لسد حاجة السوق كما يزعم بعض المحللين
    الاقتصاديين، فليس إلا خرابا وكارثة لأن الإنتاج بهذه الطريقة جعل العسل
    يكون غذاء وليس دواء. وقد فقد بعض الخصائص الطبية نتيجة جهل طبيعته.
    فإدخال التقنيات الوراثية في ميدان تربية النحل، جعل خصائصه الأحيائية
    تتغير، وجعل العمل لا يمشي كما لو كان الخلق طبيعيا خالصا. ونلاحظ أن
    النحل المنتوج عن طريق التقنيات الحديثة يقتل النحل الطبيعي، وبعض
    السلالات المستوردة، أو التي تم إدخالها عن طريق العلم وبذريعة الإنتاجية
    والتقدم في ميدان تربية النحل قضت على السلالات المحلية بالتمام.

    وتغيير النباتات عبر التقنيات الوراثية الحديثة، وإنتاج سلالات عبر جينية،
    جعل المواد الطبية الموجودة في السلالات الطبيعية تنخفض أو تندثر تماما،
    وهو ما جعل العسل يكون خاليا من الشفاء، ولذلك قلنا بأنه أصبح غذاء وليس
    دواءا. ونحن ولو أننا جد واتقون في الشفاء بالعسل ومنتوجات النحل فقد
    نستبعد أن يكون العسل الذي يتم إنتاجه بالطرق الحديثة عسلا طبيا أو شافيا.
    وربما ينقلب الأمر ليصبح العسل مضرا لأن النحل تم تغييره وراتيا ليعطي
    سكرا بمردودية عالية من حيث الكمية، ولأن النبات كذلك تغير وراثيا
    فالأزهار أصبحت تحمل مكونات خطيرة بدل أن تحمل مكونات نافعة وواقية للجسم.
    ولذلك يجب أن ينتبه الناس لكل مامن شأنه أن ينعكس سلبا على البشرية.

    واستعمال المبيدات والتقنيات الزراعية الحديثة، جعل كذلك بعض أثر هذه
    المبيدات يجمعه النحل مع الرحيق ليودعه في العسل، أو قد يموت النحل من
    جراء هذه السموم، وبما أن الوصف القرآني للعسل يصنفه مع الأدوية أو
    المنتوجات الاستشفائية أو الطبية الطبيعية، فإن التركيب يجب أن يركز على
    المواد الطبية الموجودة في العسل. وهذا التركيب الذي لا يعني في الوقت
    الحالي بالنسبة للمراقبة، إلا كمية وطبيعة السكريات، ووجود بعض الأنزيمات،
    ووجود حبيبات اللقاح، مع عدم احتواء العسل على المعادن الثقيلة والمبيدات،
    وهذه القياسات أخذت طبعا على أساس أن العسل مادة غذائية عادية، وهو ليس
    كذلك لأن العسل مادة طبية وليست غذائية محضة، فهذا الخطأ جعل الإنسانية
    تحرم من الشفاء الطبيعي، ويبين ضعف الإنسان وجهله وعدم قدرته على تدبير
    نفسه.

    وكل هذه المعطيات درست في المختبرات العديدة عبر العالم، وتبين أخيرا أن
    العسل ليس شفاء وإنما فيه شفاء، وهذه النسبية تجعل تناول العسل، يجب أن
    يكون بانتظام، ولمدة طويلة، وتبين أن من بين مكوناته النافعة، توجد مواد
    هي التي تجعل العسل دواءا. وبينت الأبحاث أن هناك جملة مواد بعض منها عرف،
    والبعض الآخر لم يعرف بعد، وهذه المواد هي المسؤولة عن الشفاء. وقد توجد
    هذه المواد بنسبة ضئيلة في العسل، كما قد تصيبه أثناء العصر فتمتزج مكونات
    الشهد، من شمع وصمغ وما إلى ذلك من المواد التي يجمعها النحل من النبات،
    ويختص في تركيبها دون أي حيوان آخر. وما أكثر المواد التي وجدت نافعة في
    أجباح النحل، حثى أصبح العلماء الآن يتكلمون عن منتوجات الأجباح، وليس
    العسل، بل العسل ليس إلا منتوجا من جملة هذه المنتوجات.
    وطبعا فإن العسل بمذاقه الحلو معروف بطبيعته السكرية، لكن هذا الشراب ولو
    يستعمله الناس كغذاء، فهو ليس للتغذية، وإنما للشفاء، ونعني بالشفاء
    الاستعمال الطبي عن طريق الأكل، وقد بقيت البشرية في جهل تام وفي تخلف
    مفرط منذ اكتشاف البنيسلين إلى عصرنا الحاضر، وإلى أواخر القرن العشرين،
    حيث بدأت بعض المختبرات تستكشف قوة العسل والمواد المرتبطة به في علاج
    العديد من الأمراض، التي عجز الطب الحديث عن علاجها، ولا يزال العلاج
    مستعصيا رغم بعض التقدم الحاصل في الميدان الطبي بخصوص هذه الأمراض.
    فالخطأ الذي سقطت فيه البشرية هو أخذ كل ما يؤكل للتغذية والاعتماد على
    القيمة الحرارية للتغذية، ولا ندري كيف بدأ هذا الخلل والأخذ الخاطئ الذي
    لا يزال يصيب الكثير من الناس في ميدان الطب والتغذية، وقد تجاهل الباحثون
    بل جهل الباحثون إلى حد الآن القسط الطبي الطبيعي الموجود في كل المأكولات
    الحيوانية والنباتية، وترتبت عن هذا الجهل عدة كوارث علمية وصلت إلى نقطة
    اللارجوع، وعصفت بالبشرية إلى الكارثة العظمى، وهي التغيير الوراثي لجل
    المخلوقات الطبيعية نباتية وحيوانية.

    فلو أخذنا بعين الاعتبار العسل كمادة غذائية، سنعمل على حساب الوحدات
    الحرارية، ثم نصنفه مع المواد السكرية، وقد لا ننتبه إلى الأهمية الصحية
    أو الطبية للعسل. ولا يمكن أن نأخذ العسل من الناحية الغذائية المحضة، لأن
    السكريات موجودة في الطبيعة وبكثرة في عدة مواد أخرى كالفواكه والقطاني
    والخضر وما إلى ذلك، لكن العسل يجب أن ينظر إليه من الناحية الطبية، وهو
    ما رجع إليه الباحثون منذ السنوات الأخيرة، ليكتشفوا القوة الخارقة للعسل
    والمواد المرتبطة به، أو منتوجات النحل كما أخذ بعض الباحثين يسمنوها .


    فوائد العسل الصحية



    1. تعويض الجسم السكريات المفقودة نتيجة الجهد الجسماني والذهني، لاحتوائه
    على السكريات السهلة الامتصاص رغم أن العسل لا يؤخذ للتغذية، وإنما للشفاء.

    2. أشهر فوائد العسل، علاجه لكل الاضطرابات داخل الجهاز الهضمي لقدرته على ترطيب الأمعاء وتنشيطها فلا تصاب بالقبض.

    3. الإصابات الجلدية: يستعمل كمطهر وكمسكن محلي لتضميد الجروح.

    4. تقوية الكبد وتقوية القلب، ويرفع من الضغط المنخفض، ويوازن الأملاح المعدنية خصوصا الحديد.

    5. ينفع أصحاب داء السكري لاحتوائه على بعض الهرمونات الشبيهة بالأنسولين، وكذلك على بعض الأنزيمات كأنزيم الكطاليز.

    6. ينفع في حالة الأرق ويساعد على النوم.

    7. السعال وجفاف الصدر، خصوصا السعال الجاف.

    8. يعتبر العسل غذاءا صحيا للنساء الحوامل أثناء أطوار الحمل، وكذلك للرياضيين والشيوخ.

    يحتوي على بعض المركبات التي يفرزها النحل كسم النحل، وأخرى يجمعها من
    النبات كالبروبوليس وهي مادة كابحة للانقسام الخلوي، وبذلك يكون العسل
    كابحا للسرطان وقد لوحظ هذا الحادث في صفوف مربي النحل الذين لا يصابون
    بالسرطان.

    10. ويجمع العلماء على دور العسل في شفاء القرحة المعدية الإثناعشرية،
    ويجب تناوله مع الوجبات الغذائية ليظهر مفعوله مباشرة حيث يوقف القيء.

    11. يستعمل العسل في تعفن العين أو التهاب القرنية، والاكتحال بالعسل استعمال معروف في الطب العربي.

    12. يفيد العسل في كل حالات التسممات إما الجرثومية أو الكيماوية، وأكثر من ذلك فالعسل ينفع كثيرا مدمني الخمر.

    13.مطهر لكل الجراثيم بما في ذلك الفيروسات.
    علاء عباس
    علاء عباس
    جامعي فضي
    جامعي فضي


    ذكر
    عدد المساهمات : 1293
    العمر : 39
    المكان : صافيتا-أوبين
    المزاج : كاسة متة بصافيتا =كاسة متة في جنة الله على الارض
    الدراسة : هندسة
    السنة الدراسية : متخرج
    المستوى : 36
    نقاط : 1773
    تاريخ التسجيل : 05/04/2009

    مكتبة فور جامعة  الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار Empty رد: مكتبة فور جامعة الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار

    مُساهمة من طرف علاء عباس السبت فبراير 20, 2010 9:38 pm

    احلى علي ابو الرز واحلى معلومات
    وهي + على جهودك
    ali-aborez
    ali-aborez
    مشرف الشيفرات والصور الرياضية


    ذكر
    عدد المساهمات : 3048
    العمر : 39
    المكان : دوير الشيخ سعد
    المزاج : الحمد لله رب العالمين كلو تمام
    الدراسة : اقتصاد
    السنة الدراسية : متخرج
    المستوى : 47
    نقاط : 3396
    تاريخ التسجيل : 06/10/2008

    مكتبة فور جامعة  الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار Empty رد: مكتبة فور جامعة الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار

    مُساهمة من طرف ali-aborez السبت فبراير 20, 2010 9:42 pm

    والله على راسي اخي علاء
    نورت والله
    ali-aborez
    ali-aborez
    مشرف الشيفرات والصور الرياضية


    ذكر
    عدد المساهمات : 3048
    العمر : 39
    المكان : دوير الشيخ سعد
    المزاج : الحمد لله رب العالمين كلو تمام
    الدراسة : اقتصاد
    السنة الدراسية : متخرج
    المستوى : 47
    نقاط : 3396
    تاريخ التسجيل : 06/10/2008

    مكتبة فور جامعة  الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار Empty رد: مكتبة فور جامعة الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار

    مُساهمة من طرف ali-aborez الأحد فبراير 21, 2010 5:25 am

    التمر والبقدونس.. لمحاربة هشاشة العظام!



    نتيجة
    العادات الغذائية الخاطئة والإقبال على الوجبات السريعة الخالية من
    العناصر الغذائية المتكاملة يظهر مرض هشاشة العظام لدى الكثيرات بعد سن
    الأربعين. ومعنى الهشاشة أنها تظهر نتيجة خلل يحدث في تكوين العظام بسبب
    فقدان متزايد لأنسجتها مما يعرض المصابة بها إلى احتمالات متزايدة للكسور.



    والمعروف أن العظام تتكون من شبكة عضوية من البروتين يترسب فيه بللورات من
    أملاح الكالسيوم‏. وتبدأ الإصابة بالهشاشة عندما يحدث استنزاف للمكونات
    البروتينية وأملاح الكالسيوم المختزنة في العظام مما يصيبها بالضعف وسهولة
    الكسر عند أي إصابة بسيطة لا تسبب بالضرورة كسور في الشخص الذي لا يعاني
    من هذه الحالة‏. وتؤثر الهشاشة على عظام الفك فتؤثر على الأسنان وتصيبها
    بالتخلخل وتعرضها لاحتمالات الكسر والسقوط بسهولة‏.‏

    ولا يوجد علاج فعال مائة في المائة لهذا المرض؛ لذلك يجب الوقاية منها
    مبكرا عن طريق تناول كميات كافية من الكالسيوم بشكل متواصل ودون انقطاع في
    مراحل المراهقة والشباب لأنه وإن كانت مرحلة الطفولة وحتى سن الشباب‏
    تعتبر بالفعل مرحلة تخزين الكالسيوم في العظام فإن الفترة من‏25‏ إلى 35‏
    سنة هي فترة الاستقرار لكثافة العظام والتي تبدأ من بعدها عملية السحب
    لأملاح الكالسيوم منها بنسب مطردة تتراوح مابين‏3,%‏ و‏5%‏ سنويا تتزايد
    في المرحلة العمرية التي تعقب انقطاع الدورة.

    لذلك يجب على الفتاة بصفة خاصة الاهتمام بتناول الأغذية الغنية بالكالسيوم
    طوال سنوات الخصوبة والإنجاب حتى يتكون لديها مخزون كاف لا يتأثر بنسب
    الفقد التي تحدث بعد ذلك خاصة وأن البنت بطبيعتها تكون نسب الكالسيوم في
    جسمها أقل من الولد‏. ومخزون الكالسيوم يتحقق من خلال تناول ثلاثة أكواب
    من اللبن يوميا بالإضافة إلى أنواع الأغذية الغنية بالكالسيوم مثل التمر
    الذي يمكن إضافته إلى اللبن ليكون وجبة كاملة العناصر الغذائية سواء من
    الفيتامينات أو الكالسيوم‏.

    وهناك أيضا البقدونس الذي يجب تناوله بصفة يومية لأنه غني بفيتامين ج
    والكالسيوم وفيتامين سي الذي يساعد على امتصاص الجسم للكالسيوم وترسيبه في
    العظام‏، ويمكن إضافة البقدونس إلي الجبن أو الزبادي خاصة وأنه يزيد أيضا
    من كفاءة الجهاز المناعي‏.‏ ونقدم هنا، عدة نصائح للمرأة لتتبعها كأسلوب
    حياتي يجنبها الإصابة بالهشاشة وأهمها المواظبة على ممارسة الرياضة خاصة
    الهرولة مع تحريك اليدين والقدمين‏.

    ولا يحتاج الأمر إلى مكان فسيح لممارستها إذ يكفي ممر طويل في البيت
    لممارسة ما يعرف باسم الحركات الرياضية الخفيفة‏، ومن بينها تحريك اليدين
    والقدمين حتى أثناء الجلوس لمشاهدة التليفزيون لأن الحركة تساعد على توزيع
    الكالسيوم في العظام. كما ننبه الأمهات إلى ضرورة تشجيع أطفالهن على الجري
    والحركة وتشجيعهم على عدم الجلوس لساعات طويلة أمام التليفزيون أو
    الكمبيوتر وعدم مطالبتهم بالجلوس ساكنين وهادئين، وأن تحرص الأمهات على
    إعداد الوجبات الغنية بالكالسيوم
    ali-aborez
    ali-aborez
    مشرف الشيفرات والصور الرياضية


    ذكر
    عدد المساهمات : 3048
    العمر : 39
    المكان : دوير الشيخ سعد
    المزاج : الحمد لله رب العالمين كلو تمام
    الدراسة : اقتصاد
    السنة الدراسية : متخرج
    المستوى : 47
    نقاط : 3396
    تاريخ التسجيل : 06/10/2008

    مكتبة فور جامعة  الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار Empty رد: مكتبة فور جامعة الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار

    مُساهمة من طرف ali-aborez الأحد فبراير 21, 2010 5:28 am

    عصير الليمون المحلى بالعسل يقي من أنفلونزا الخنازير...



    تناول كوب من الليمون المحلى بالعسل والأغذية التي تحتوى على البصل والثوم تقي من الإصابة بفيروس( إيهإتش 1 إن 1) أنفلونزا الخنازير
    * هذه المواد تقي من الانفلونزا لإحتوائها على مضادات حيوية طبيعية من شأنها تقوية مناعة الجسم

    أكد أستاذ الباطنة والكبد في المركز القومي المصري للبحوث الدكتور سعيد
    شلبي ،ان تناول كوب من الليمون المحلى بالعسل والأغذية التي تحتوى على
    البصل والثوم تقي من الإصابة بفيروس( إيهإتش 1 إن 1) أنفلونزا الخنازير.
    واوضح شلبي ان هذه المواد تقي من الانفلونزا لإحتوائها على مضادات حيوية
    طبيعية من شأنها تقوية مناعة الجسم.

    وحذر شلبي من خطورة انتشار فيروس ( أنفلونزا الخنازير ) مع إنخفاض درجة
    الحرارة في فصلى الخريف والشتاء مبيناً أن الفيروس يشهد إنحسارا خلال فصل
    الصيف لإرتفاع درجة الحرارة التي ساعدت على محاصرة الفيروس وتحجيم نشاطه.
    واوضح شلبي ان خطورة الجو البارد تكمن في امكانية ان تنتقل عدوى انفلونزا
    الطيور والأنفلونزا الآدمية إلى الخنازير، الأمر الذي قد يؤدي إلى إختلاط
    جينات فيروساتهم وتحورها لسلالة جديدة يصعب مقاومتها.

    ali-aborez
    ali-aborez
    مشرف الشيفرات والصور الرياضية


    ذكر
    عدد المساهمات : 3048
    العمر : 39
    المكان : دوير الشيخ سعد
    المزاج : الحمد لله رب العالمين كلو تمام
    الدراسة : اقتصاد
    السنة الدراسية : متخرج
    المستوى : 47
    نقاط : 3396
    تاريخ التسجيل : 06/10/2008

    مكتبة فور جامعة  الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار Empty رد: مكتبة فور جامعة الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار

    مُساهمة من طرف ali-aborez الأحد فبراير 21, 2010 4:50 pm

    احذروا من وضع ساق على ساق يعني << رجل على رجل


    من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو قراءة الموضوع والإستفادة ....



    أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين . والدوالي

    هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية

    الموجودة في العمق أيضا .ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء

    وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن

    الساق الأخرى .

    لماذا ؟ لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل

    العروق . ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن

    التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على شبكة الأوعية والشرايين .

    ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو " العنكبوتية " وهي تنجم عن

    نزف صغير في الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن

    الوراثة عنصر رئيسي . وحوالي 60إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي

    والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من جانب الأم .وفي الحالة الطبيعية تساعد

    صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلا أن التغيرات التي تحدث عند

    النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من

    هرمون الايستروجين يمكنها ان تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث

    الدوالي في الشرايين .

    وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك .وتعالج الحالة المتفاقمة

    بعمليات جراحية ولكن في كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية.

    اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات

    واضعين الساق على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .

    وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات
    البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين ويبقيهما في حالة صحية من 5إلى 10 سنوات
    تالية



    مايلي سلسلة من الخطوات للسيدات الأكثر عرضة للدالي للمحافظة على قوة وصحة الشرايين والعروق :



    · مارسي التمارين ..امشي .. أمشي ..أمشي

    · لا تبقي جالسة مدة طويلة بل تمشي بين وقت وأخر

    · ناوبي الكاحلين ومرني أصابع القدمين في أثناء الجلوس .

    · تناولي المأكولات الغنية بالألياف لتفادي الإمساك

    · ليكن موقع القدمين أعلى من مستوى القلب بواقع 12 بوصة خلال النوم .

    · حاولي المحافظة على وزنك المثالي .

    · ارتدي جوارب مطاطية ضاغطة إذا كان عملك يقتضي الوقوف دون حراك كثير من مكان واحد
    ali-aborez
    ali-aborez
    مشرف الشيفرات والصور الرياضية


    ذكر
    عدد المساهمات : 3048
    العمر : 39
    المكان : دوير الشيخ سعد
    المزاج : الحمد لله رب العالمين كلو تمام
    الدراسة : اقتصاد
    السنة الدراسية : متخرج
    المستوى : 47
    نقاط : 3396
    تاريخ التسجيل : 06/10/2008

    مكتبة فور جامعة  الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار Empty رد: مكتبة فور جامعة الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار

    مُساهمة من طرف ali-aborez الإثنين فبراير 22, 2010 5:36 am

    ماذا تعرف عن مرض الديسك وطرق علاجه





    أن
    أسباب الديسك متعددة وكذلك طرق علاجه التي تبدأ بالعلاج الطبيعي‏ ‏وتنتهي
    بالجراحة مرورا بالوخز بالإبر و"الكيروبراكتيك" والتي تعني العلاج ‏
    ‏بالتحريك وهي مزيج من العلاج الطبيعي والوخز بالإبر.


    من أهم أسباب الديسك هي الطرق الخاطئة في التعامل ‏ ‏مع الجسد خلال العمل
    اليومي حيث يعرض اسفل الظهر إلى إجهاد مزمن ينتج عن تقلص في ‏ ‏العضلات
    وبالتالي ظهور الألم وكذلك إصابة الأربطة والعضلات المحيطة بالظهر نتيجة‏
    ‏حركة مفاجئة في وضع غير صحيح أثناء حمل أشياء ثقيلة أو حتى ممارسة
    التمارين ‏ ‏الرياضية.‏ ‏
    كذلك السقوط على منطقة اسفل الظهر أو التعرض ‏ ‏للانزلاق الغضروفي المفاجئ
    الذي يحدث نتيجة تحرك نواة القرص الغضروفي من الإطار‏ ‏الخارجي لها ومسببا
    آلام مبرحة.‏
    قليل جدا من الناس ينتبه إلى جلسته وطريقة نومه ومطالعته وجلوسه أمام‏
    ‏التلفاز لفترات طويلة وهذه الأمور كلها تؤدي عاجلا أم آجلا إلى أوجاع
    الظهر إذا ‏ ‏لم يحسن الإنسان التصرف.‏ ‏

    من المحاولات لعلاج الديسك هي الجراحة ‏ ‏وهذه لا يتم اللجوء إليها إلا
    إذا فشلت كل طرق العلاج الأخرى وأصبحت المؤشرات ‏ تنبأ بخطر الإصابة
    بالشلل وذلك لا يكون إلا بعد أن قطع المريض شوط طويل جدا من ‏ ‏الطرق
    العلاجية التقليدية والجديدة مثل مزيج وخز الإبر والعلاج الطبيعي والتي ‏
    أثبت أنها انجح خمسة أضعاف من العلاج الطبيعي بمفرده أو وخز الإبر هذا إلى
    جانب ‏ ‏الحمامات الحارة والصدمات الكهربائية والرياضة الخفيفة والتي تقوم
    بدور العامل ‏ ‏المساعد.‏
    وعن الجراحة كعلاج لداء الديسك وبعد مرور 40 عاما على بدء ‏ ‏التفكير في
    علاج ناجح لفتق النواة اللبية (الديسك) وخصوصا مع تفاقم آثار هذا ‏ ‏المرض
    أصبحت جراحة الديسك الرقبي أو القطني من العمليات السهلة والتي تضع حدا ‏
    ‏لآلام الكثيرين من المصابين بهذه المرحلة.‏ ‏
    ‏هذا ومن جانب آخر وحول آلام الظهر بشكل عام يعتبر كأحد اكثر الشكاوى
    شيوعا، وهو بالشكل العام، نتيجة لاستناد وزن الجزء العلوي من الجسم على
    الجزء السفلي من العمود الفقري، وأحد نتائج كوننا مخلوقات تمشي على قدمين،
    بظهر منتصب! .

    لألم الظهر عشرات الأسباب، تتراوح بين المؤقت البسيط والخطير الذي قد يؤثر
    على حياتنا، ولتحديد ذلك علينا باستشارة الطبيب للوصول إلى تشخيص سليم
    ودقيق، ولكن ذلك لا يمنع أن نستعرض بعض الأعراض والأسباب، ويبدأ ذلك كما
    عند الطبيب ببعض الأسئلة البسيطة التي قد تشير إلى السبب، فمثلا، الألم
    الناشئ عن الانحناء لرفع حقيبة ملابس ثقيلة، والذي يستمر لأسبوع ثم يزول
    هو في الغالب ناشئ عن إصابة العضلات الظهرية بالتقلص الشديد، أما إذا كان
    الألم الظهري يضرب الساق، مؤديا إلى ضعف فيها، عندئذ قد يفكر بالديسك (ضغط
    غضروف في العمود الفقري على الأعصاب) .
    قد يبدو القفز لتشخيص سرطاني غير مناسب في معظم الحالات، وهو ما يخيف معظم
    من يعانون من آلام مزمنة في الظهر ولكن علينا أن لا ننسى أن الألم عرضي
    وليس مرضيا، ولا بد من القيام بما يجب لمعرفة السبب في الآم الظهر المزمنة
    كأي الآم أخرى، فإذا تم تشخيصه، لا مانع عندئذ من الارتكان إلى المسكنات
    والشكوى من الألم، أو اتخاذ الإجراءات التي يقررها طبيبنا
    ali-aborez
    ali-aborez
    مشرف الشيفرات والصور الرياضية


    ذكر
    عدد المساهمات : 3048
    العمر : 39
    المكان : دوير الشيخ سعد
    المزاج : الحمد لله رب العالمين كلو تمام
    الدراسة : اقتصاد
    السنة الدراسية : متخرج
    المستوى : 47
    نقاط : 3396
    تاريخ التسجيل : 06/10/2008

    مكتبة فور جامعة  الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار Empty رد: مكتبة فور جامعة الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار

    مُساهمة من طرف ali-aborez الإثنين فبراير 22, 2010 6:30 am

    نصيحة اليوم..........
    فوائد الماء

    شرب الماء لمقاومة التعب والارهاق
    الماء مهم وضروري لحياتنا فهو يبقينا أصحاء لمساعدته في اداء الجسم
    لوظائفه الحيوية وينصح الخبراء بضرورة ان نعود انفسنا على شرب كميات كثيرة
    من الماء التي يحتاجها الجسم يوميا
    وعليك ان تحاول شرب اكثر مايمكنك من الماء للأسباب التالية :
    يساعد الماء على طرح الاملاح والفضلات من الجسم وبالتالي فهو يساهم في تخفيض الوزن.
    -تؤدي قلة شرب الماء الى الاصابة باعراض متعددة مثل :
    الامساك
    الصداع
    الخمول
    تقلبات المزاج
    سوء الهضم على المدى البعيد يؤدي نقص الماء الى مشاكل في الكليتين والقلب وحتى في الدماغ
    كما ان الجفاف المزمن يساهم في ظهور الربو ضغط الدم المرتفع آلام الظهر وآلام المفاصل
    ويحدث اهمال شرب الماء عادة اثناء فترة العمل في المكاتب حيث يقتصر شربه
    على فترة الراحه او فترة الغداء لذلك تظهر على العاملين اعراض الخمول
    والصداع وضعف التركيز
    فاحرص على تفادي نقص الماء في هذه الفترة واجعل شرب الماء منتظما طوال
    النهار وباستطاعتك ان تتعرف الى حاجة جسمك الى الماء باختبار بسيط
    اقرص البشرة في ظاهر كفك فاذا عادت لوضعها بسرعة فمحتوى الماء في جسمك طبيعي واذا عادت ببطء فأنت بحاجة الى الماء.
    وهناك برنامج يلتزم به الشخص ويبدأ في تنفيذه خلال عطلة نهاية الاسبوع
    :الساعة السابعة صباحا كوب من الماء بمجرد الاستيقاظ نظرا لانخفاض كمية
    الماء في الجسم التي فقدها اثناء النوم ومن أهمية ذلك أنه يساعد في تحسين
    عمل الكبد والكليتين وينصح هنا بأن يكون شرب الماء قبل تناول وجبة الافطار
    بنصف ساعة على الاقل.
    الساعة التاسعة صباحا كوب ثان من الماء
    الساعة الحادية عشرة صباحا كوب ثالث واذا كان الجو حارا يرتفع العدد الى كوبين .
    الساعة الثانية عشرة والنصف ظهرا كوب رابع من الماء قبل تناول وجبة الغداء بنصف ساعة على الاقل.
    الثانية بعد الظهر كوب خامس من الماء ليعوض الاحساس لدى البعض بالخمول ويعيد للجسم حيويته ونشاطه ويسترد الشخص تركيزه الطبيعي.
    الساعة الرابعة بعد الظهر كوب سادس من الماء
    الساعه السابعة مساء كوب سابع من الماء قبل تناول الطعام بنصف ساعة على الاقل
    الساعة التاسعه ليلا الكوب الثامن والاخير قبل النوم
    وللمساعدة في تفعيل تاثير الماء على التخلص من الجفاف والتعب والارهاق
    ينصح بتناول الوجبات الخفيفة مثل السلاطة وشوربة الخضار والسمك والدجاج
    المشوي الى جانب ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي او
    السباحة او اليوجا والاهم من ذلك كله في تقدير الخبراء هو الاسترخاء
    والراحة خلال عطلة نهاية الاسبوع.
    avatar
    كركور
    جامعي برونزي
    جامعي برونزي


    انثى
    عدد المساهمات : 152
    العمر : 38
    المكان : الشام
    الدراسة : اقتصاد
    السنة الدراسية : متخرج
    المستوى : 0
    نقاط : 382
    تاريخ التسجيل : 11/02/2010

    مكتبة فور جامعة  الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار Empty رد: مكتبة فور جامعة الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار

    مُساهمة من طرف كركور الإثنين فبراير 22, 2010 9:18 pm

    شكرا كتير على هالمعلومات الحلوة والمفيدة
    والله يقويك
    Milad
    Milad
    جامعي ذهبي
    جامعي ذهبي


    ذكر
    عدد المساهمات : 2657
    العمر : 33
    المكان : Online
    المزاج : 3 = 1 + 1
    الدراسة : اقتصاد
    المستوى : 131
    نقاط : 4007
    تاريخ التسجيل : 19/10/2008

    مكتبة فور جامعة  الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار Empty رد: مكتبة فور جامعة الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار

    مُساهمة من طرف Milad الثلاثاء فبراير 23, 2010 12:40 am

    مشكوووور كتير صديقي علي على المجهود الجبار و المعلومات القيمة

    رح ثبت الموضوع لكونه كنز كتيير ثمين
    و أحلى +++
    ali-aborez
    ali-aborez
    مشرف الشيفرات والصور الرياضية


    ذكر
    عدد المساهمات : 3048
    العمر : 39
    المكان : دوير الشيخ سعد
    المزاج : الحمد لله رب العالمين كلو تمام
    الدراسة : اقتصاد
    السنة الدراسية : متخرج
    المستوى : 47
    نقاط : 3396
    تاريخ التسجيل : 06/10/2008

    مكتبة فور جامعة  الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار Empty رد: مكتبة فور جامعة الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار

    مُساهمة من طرف ali-aborez الثلاثاء فبراير 23, 2010 4:18 am

    دراسة:فنجان من القهوة يحميك من سرطان الكبد


    فنجان من القهوة
    شراب يستلذه الملايين من الناس في كل مكان، فالعالم يستهلك خمسة بلايين
    كيلوجرام من القهوة كل عام، والقهوة تحتوي على مادة تسمى الكافيين، ولكن
    البعض قد هاجم الكافيين بسبب وجود ارتباط بينها وبين عدد من الأمراض.

    ورغم أن معظم الناس يدركون مضار تناول القهوة المتمثلة في الأرق ليلاً أو
    التوتر نهاراً أو في رفع ضغط الدم، توصلت دراسة أمريكية حديثة أن احتساء
    القهوة قد يكون مفيداً للصحة، مؤكدين أن تناول كوب من القهوة قد يقي من
    الإصابة من مرض السكري وسرطان الكبد وتشمع الكبد ومرض باركنسون.

    وأكد الباحث روب فان دام وهو خبير في القهوة وعلم الأوبئة في مدرسة
    هارفارد للصحة العامة، أن القهوة شراب خفيف معقد فيه المئات إن لم نقل
    آلاف المكونات ذات التأثير الاحيائي"، مضيفاً أن كوباً من القهوة يحتوي
    على 2 في المئة من الكافيين و98 في المئة من الأشياء الاخرى.

    وأظهرت الدراسة أن القهوة بنوعيها العادي والمنزوعة الكافيين تخفض خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري بحوالي 50 في المئة.

    وفي هذا الاطار، أكد باحثون أن سبب ذلك ربما يرجع إلى وجود أحماض "كولوجينيك" التي تعدّ إحدى المكونات الأساسية للقهوة فيها.

    يذكر أن شرب ما بين كوبين أو ثلاثة أكواب من القهوة يومياً يخفض خطر الإصابة بالجلطة الدماغية بنحو 16 في المئة.



    وجبة في فنجان


    ومن يكشف عن فوائد فنجان القهوة يجدها لا تنتهي، فقد أكدت دراسة برازيلية
    حديثة أن فنجان القهوة الذي تشربه قبل توجهك إلى عملك في الصباح قد يحتوي
    على خمس السعرات الحرارية التي يوصى بأخذها يومياً.

    وأوضحت مجموعة "وتش" -التي تعنى بالحفاظ على مصالح المستهلكين- بعد اختبار
    منتجات من ثلاث شركات رئيسية، أن بعض أنواع القهوة تحتوي على 500 سعرة
    حرارية فيما تحتوي مشروبات أخرى على 400 سعرة حرارية.

    وأشارت الدراسة إلى أن فنجانا من قهوة الـ "mocha" المصنوعة من الحليب
    الكامل الدسم يحتوي على 396 سعرة حرارية، مضيفة أن القهوة السوداء لا
    تحتوي على أي سعرات حرارية.

    وقال المتحدث باسم المجموعة: "إن شريحة كعكة غنية بالشوكولاتة تحتوي على
    أكثر من 600 سعرة حرارية، في حين أن "سندويتش" جبنة مع المخلل يحتوي على
    حوالي 500 سعرة حرارية".

    وأكد الدكتور صمويل مانهاتن أن استخدام خلاصة مركزة من الكافيين الذي يوجد
    بوفرة في القهوة يعمل علي إزالة الدهون من المناطق التي تتراكم فيها وتؤدي
    إلي احداث تشوهات في القوام خصوصاً لدي السيدات‏,‏ وبالتحديد في مراحل
    أواسط العمر.

    وشملت التجربة تسعة وتسعين سيدة تناولن خلاصة الكافيين بتركيز سبعة
    بالمائة لمدة ثلاثين يوماً، وفي نهاية الدراسة اكتشف الباحثون نتائج مذهلة
    للغاية فقد اختفت الترهلات الموجودة في منطقة الخصر بنسبة68 % لدي 80% من
    السيدات المشتركات في التجربة، كما أكدت الفحوص الاكلينيكية أن الدورة
    الدموية تحسنت للغاية في المناطق التي تحررت من الدهون‏.‏

    وأوضح الدكتور عمر لويس الأستاذ بالجامعة الفيدرالية في ريودي جانيرو، أنه
    علي الرغم من هذه النتائج الباهرة فإن الفترة القصيرة للغاية التي أجريت
    فيها الدراسة تجعل من المتعذر الجزم بأن هذا الأسلوب يمكن تعميمه في جميع
    الحالات فلابد من التوسع في إجراء المزيد من التجارب علي الذكور والإناث
    لمعرفة التأثيرات المتداخلة للكافيين في كل الظروف.

    ويري فريق البحث أن الآثار الإيجابية للكافيين قد تكون نتيجة اتساع
    الأوعية الدموية ومن ثم عدم تراكم الدهون وفضلات عمليات التمثيل الغذائي‏.‏



    القهوة تمنحك الخصوبة والشباب


    كما أكدت دراسة حديثة أن شرب القهوة يجعل الحيوانات المنوية تسبح أسرع، ويمكن أن تحسن خصوبة الرجل.

    وأشارت الدراسة إلى أن تناول القهوة يمكن أن يؤدي إلى تنشيط الحيوانات المنوية، مؤكدين أن القهوة تحسن فرص الحمل.

    كما أكدت الدكتورة ربى العباسي خبيرة التغذية الأردنيةـ أن القهوة تتمتع
    بمزايا عديدة أبرزها مركب البوليتينول وهو مركب مضاد للتأكسد يحمي أنسجة
    الجسم، كما يحمي خلايا الجسم من الهرم ويحافظ على حيويتها.

    وتضيف العباسي قائلة : "كلما غليت القهوة جيداً يزداد تركيزها، وبالتالي تزداد نسبة البوليتينول المفيدة للجسم فيها".

    وأوضحت العباسي، أن القهوة تحتوي على مركبات طيارة مفيدة للجسم، إلا أن
    التسخين والتحميص لحبيبات القهوة، وتعريضها للحرارة الزائدة يؤدي إلى
    تقليل فائدتها.





    وتحميك من أمراض القلب


    وقد أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن تناول فنجان من الشاي أو القهوة
    الخفيفة بعد الأكل مباشرة‏، وخاصةً لكبار السن الذين لديهم ضغط دم طبيعي
    يقيهم من الإصابة بأمراض القلب‏.‏

    وأشارت الدراسة إلى أن الاشخاص الذين استهلكوا كميات أكبر من القهوة سجلوا
    معدلات وفيات أقل من غيرهم‏,‏ مما يعني أنه إذا ارتفع معدل تناوله قلت
    الوفيات والعكس صحيح‏، مؤكدة أن القهوة سريعة الذوبان أو المجروشة، حيث
    أظهرت فاعلية وتأثيراً إيجابياً علي خفض الوفيات القلبية‏.‏

    ومن جانبه، أوضح الدكتور فايز فائق أستاذ أمراض القلب أن عادةً تناول
    القهوة والشاي بعد الانتهاء من الطعام هي من العادات المفيدة التي تحمي
    كبار السن من انخفاض متوقع في ضغط الدم بعد تناول الوجبات‏,‏ مشيراً إلي
    أن تناول القهوة الخفيفة بعد الأكل يؤدي بطبيعة الحال إلي ارتفاع جيد وصحي
    في مقدار ضغط الدم‏,‏ وبذلك تقل الآثار الضارة المحتملة لانخفاضه الذي
    عادة ماينخفض بعد تناول الطعام‏,‏ نتيجة اندماج جزء كبير من الدم إلي
    المعدة من أجل تسهيل عملية الهضم‏.‏

    وأضاف فائق أن الانخفاض يكون كبيراً لدي كبار السن والمصابين بالسكر‏,‏
    فيكونون أكثر عرضة لألم الذبحة الصدرية نتيجة نقصان تزويد عضلة القلب
    بالدم عبر شرايين هي في الأصل منهكة أو علي أقل تقدير يصابون بالشعور
    بالدوخة والدوار‏.‏
    ali-aborez
    ali-aborez
    مشرف الشيفرات والصور الرياضية


    ذكر
    عدد المساهمات : 3048
    العمر : 39
    المكان : دوير الشيخ سعد
    المزاج : الحمد لله رب العالمين كلو تمام
    الدراسة : اقتصاد
    السنة الدراسية : متخرج
    المستوى : 47
    نقاط : 3396
    تاريخ التسجيل : 06/10/2008

    مكتبة فور جامعة  الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار Empty رد: مكتبة فور جامعة الطبية و العلمية 2010 ........متجددة باستمرار

    مُساهمة من طرف ali-aborez الثلاثاء فبراير 23, 2010 4:20 am

    زيت الزيتون يخفض خطر الإصابة بالعمى



    الخبر مرفق معه موضوع هام : والتين والزيتون,,اعجاز علمي واسلام عالم ياباني!!!

    أثبتت دراسات علمية أن تناول السمك والفاكهة المجففة وزيت الزيتون وتجنب
    الدهون المهدرجة عوامل قادرة على تقليل خطر الإصابة بفقدان الرؤية
    المرتبطة بالتقدم بالعمر.

    وكشفت الدراسات التي نشرتها مجلة ارشيفز أوف أوفثالمولوجي الأمريكية أن
    حوالي 3 ملايين شخص في الولايات المتحدة يعانون من تدهور تحلل البقعة
    الصفراء وهي الجزء الموجود في العين ويسمح برؤية التفاصيل الصغيرة.

    ويعد هذا المرض السبب الرئيسي في إصابة الأشخاص الذين يفوق عمرهم ال65 عاما بالعمى.

    وتوضح الدراسة أن تناول السمك أسبوعيا مرتبط بتقليل 31 في المئة من التحلل
    المبكر للبقعة الصفراء أما تناول الفاكهة المجففة أسبوعيا فهو يقلل من خطر
    تحلل البقعة بنسبة 35 في المئة، إلا أن استهلاك 100 مليلتر أو أكثر من زيت
    الزيتون أسبوعيا يؤدي إلى انخفاض احتمالية تحلل البقعة الصفراء في وقت
    مبكر من العمر.

    يشار إلى أن الأبحاث العلمية أثبتت أن الأحماض الدهنية أوميغا3 تحمي من
    التلف الذي يلحق بالشبكية وبالتالي تحد من خطر تحلل البقعة الصفراء
    والإصابة بالعمى.

    والتين والزيتون,,اعجاز علمي واسلام عالم ياباني!!!




    الميثالويثونيدز




    هي مادة يفرزها مخ الانسان و الحيوان بكميات قليلة. وهي مادة بروتينية بها

    كبريت لذا يمكنها الاتحاد بسهولة مع الزنك والحديد والفسفور. وتعتبر هذه

    المادة هامة جدا لحيوية جسم الانسان (خفض الكوليسترول – التمثيل الغذائي

    تقوية القلب – وضبط التنفس).

    ويزداد افراز هذه المادة من مخ الانسان تدريجيا بداية من سن 15 حتى سن 35 سنة.

    ثم يقل افرازها بعد ذلك حتى سن الستين. لذلك لم يكن من السهل الحصول عليها من

    الانسان. أما بالنسبة للحيوان فقد وجدت بنسبة قليلة.

    لذا اتجهت الانظار للبحث عنها في النباتات. وقام فريق من العلماء اليابانيين

    بالبحث عن هذه المادة السحرية و التي لها أكبر الأثر في ازالة أعراض الشيخوخة،

    فلم يعثروا على هذه المادة الا في نوعين من النباتات.....

    التين والزيتون.

    وصدق الله العظيم اذ يقول في كتابه الكريم:

    { و التين والزيتون (1) وطور سنين(2) وَهَذَا الْبَلَدِ الْأَمِين (3) لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ

    فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ (4) ثُمَّ رَدَدْنَاهُ أَسْفَلَ سَافِلِينَ }

    تفكر في قسم الله سبحانه وتعالى بالتين والزيتون وارتباط هذا القسم بخلق

    الانسان في أحسن تقويم ثم ردوده الى أسفل سافلين.

    وبعد أن تم استخلاصها من التين والزيتون، وجد أن استخدامها من التين وحده

    أو من الزيتون وحده لم يعط الفائدة المنتظرة لصحة الانسان الا بعد خلط المادة

    المستخلصة من التين مع مثيلتها من الزيتون.

    قام بعد ذلك فريق العلماء الياباني بالوقوف عند أفضل نسبة من النباتين لاعطاء أفضل تأثير

    كانت أفضل نسبة هي 1 تين : 7 زيتون

    فقام أحد علماء الأزهر الشريف وهو الأستاذ الدكتور/ طه ابراهيم خليفة

    بالبحث في القران الكريم فوجد أنه ورد ذكر التين مرة واحدة أما الزيتون

    فقد ورد ذكره صريحا ستة مرات ومرة واحدةبالاشارة ضمنيا في سورة المؤمنون

    { و شجرة تخرج من طور سيناء تنبت بالدهن وصبغ للاكلين }

    قام الأستاذ الدكتور/ طه ابراهيم خليفة بارسال كل المعلومات التي جمعها

    من القران الكريم الى فريق البحث الياباني. وبعد أن تأكدوا من اشارة ذكر

    كل ما توصلوا اليه في القران الكريم منذ أكثر من 1427 عام،

    أعلن رئيس فريق البحث الياباني اسلامه وقام فريق البحث بتسليم براءة

    الاختراع الى الأستاذ الدكتور/ طه ابراهيم خليفة.

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس نوفمبر 07, 2024 6:21 pm