إذا كنت تعاني حالة مزاجية سيئة، فدعك من المهدئاتوالعلاجات الكيميائية.. كل ما عليك هو تناول «البندورة» التي ثبتت فاعليتها فيتحسين الحالة المزاجية. هذا ما أثبتته
دراسة حديثة جاء فيها أن تناول الفواكه والخضراواتالغنية بفيتامين (ج) المتوافر بكثرة في البندورة والقرنبيط والفلفل الأخضروالجزر والفواكه والفراولة تساعد على تحسين الحالة المزاجية للأشخاص، وخصوصاً منتعرض لإصابات جراء حادث ما جعلهم يدخلون في حالة من الاكتئاب. وخلصت الدراسة إلى أنالبندورة أفضل علاج لتخطي أزمة الاكتئاب.
|
دراسة حديثة جاء فيها أن تناول الفواكه والخضراواتالغنية بفيتامين (ج) المتوافر بكثرة في البندورة والقرنبيط والفلفل الأخضروالجزر والفواكه والفراولة تساعد على تحسين الحالة المزاجية للأشخاص، وخصوصاً منتعرض لإصابات جراء حادث ما جعلهم يدخلون في حالة من الاكتئاب. وخلصت الدراسة إلى أنالبندورة أفضل علاج لتخطي أزمة الاكتئاب.