منتدى فور جامعة 4jam3a - طلاب كلية اقتصاد طرطوس

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

المنتدى الطلابي الأول في طرطوس .. والحاضر يعلم الغايب


3 مشترك

    نصائح لما بعد الطعام

    حمادة
    حمادة
    جامعي فضي
    جامعي فضي


    ذكر
    عدد المساهمات : 1598
    العمر : 34
    المكان : طرطوس
    المزاج : مبسوووووووووووط
    الدراسة : اقتصاد
    السنة الدراسية : متخرج
    المستوى : 50
    نقاط : 2242
    تاريخ التسجيل : 21/02/2009

    نصائح لما بعد الطعام Empty نصائح لما بعد الطعام

    مُساهمة من طرف حمادة السبت أكتوبر 09, 2010 8:59 pm


    منقول لعيونكم

    سبعة أشياء
    لا تفعلها بعد الأكل
    >>
    >>1- لا تدخن
    >>
    >>لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل
    >>تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.
    >>
    >>
    >>
    >>2- لا تأكل الفواكه مباشرة
    >>
    >>إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء.
    >>لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل
    >>ساعة من الوجبة الغذائية.
    >>
    >>
    >>
    >>3- لا تشرب الشاي مباشرة
    >>
    >>وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة
    >>ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة
    >>وصعبة الهضم.
    >>
    >>
    >>
    >>4- لا ترخي حزام البطن
    >>
    >>حيث أن فك
    حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء
    >>وانسدادها.
    >>
    >>
    >>
    >>5- لا تسبح
    >>
    >>الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف
    >>(الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما
    >>سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
    >>
    >>
    >>
    >>6- لا تتمشى
    >>
    >>من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة
    >>خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة.
    >>حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
    >>
    >>
    >>
    >>7- لا تنام مباشرة
    >>
    >>إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد
    >>يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب
    معوي.
    Milad
    Milad
    جامعي ذهبي
    جامعي ذهبي


    ذكر
    عدد المساهمات : 2657
    العمر : 33
    المكان : Online
    المزاج : 3 = 1 + 1
    الدراسة : اقتصاد
    المستوى : 131
    نقاط : 4007
    تاريخ التسجيل : 19/10/2008

    نصائح لما بعد الطعام Empty رد: نصائح لما بعد الطعام

    مُساهمة من طرف Milad السبت أكتوبر 09, 2010 11:45 pm

    بس يعني شو مشان إني بشتغل كل هدول بعد الأكل ؟؟؟!!!!

    مشكور أبو حميد و انشالله فيني طبق هالقواعد
    حمادة
    حمادة
    جامعي فضي
    جامعي فضي


    ذكر
    عدد المساهمات : 1598
    العمر : 34
    المكان : طرطوس
    المزاج : مبسوووووووووووط
    الدراسة : اقتصاد
    السنة الدراسية : متخرج
    المستوى : 50
    نقاط : 2242
    تاريخ التسجيل : 21/02/2009

    نصائح لما بعد الطعام Empty رد: نصائح لما بعد الطعام

    مُساهمة من طرف حمادة الإثنين أكتوبر 11, 2010 1:27 am

    اي ميلادو كلشي بالإرادة بيصير
    نورت الموضوع
    نسيم الأربعين
    نسيم الأربعين
    ملك التحدي


    ذكر
    عدد المساهمات : 6318
    العمر : 34
    المكان : سورية الغالية
    المزاج : عاشق لوطني سوريا وأفتخر به
    الدراسة : اقتصاد
    السنة الدراسية : 4
    المستوى : 105
    نقاط : 8465
    تاريخ التسجيل : 22/11/2009

    نصائح لما بعد الطعام Empty رد: نصائح لما بعد الطعام

    مُساهمة من طرف نسيم الأربعين الأحد نوفمبر 27, 2011 7:00 pm

    مشكور حمادة والله نصائح مفيدة ومهمة
    أنا بعمل أغلبها وانشا الله احسن اتركها


      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس نوفمبر 07, 2024 12:19 pm