منتدى فور جامعة 4jam3a - طلاب كلية اقتصاد طرطوس

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

المنتدى الطلابي الأول في طرطوس .. والحاضر يعلم الغايب


    عشر نصائح تجعلك تثق بنفسك

    oubai-youssef
    oubai-youssef
    جامعي برونزي
    جامعي برونزي


    ذكر
    عدد المساهمات : 220
    العمر : 31
    المكان : باريس الصغرى
    المزاج : أســــــــــــــــــــدي
    الدراسة : أخرى
    السنة الدراسية : 3
    المستوى : 6
    نقاط : 508
    تاريخ التسجيل : 30/05/2010

     عشر نصائح تجعلك تثق بنفسك Empty عشر نصائح تجعلك تثق بنفسك

    مُساهمة من طرف oubai-youssef الثلاثاء نوفمبر 16, 2010 8:16 pm

    عشر نصائح يمكن الإستعانه بها لزيادة الثقة بالنفس

    1ـ افتح عقلك للأشياء الجيدة وحاول تجربة الهوايات التي لم تفكر
    في تجربتها من قبل مطلقا . وكلما زادت معارفك كلما شعرت
    بأنك أفضل من ذي قبل .

    2ـ عليك أن تصبح خبيرا في أحد المواضيع . اذهب إلى المكتبة
    وخذ بعض الكتب في موضوع رئيسي يثير اهتمامك . عند ذلك
    سيأتي إليك الناس لذكائك .

    3ـ رافق أناسا متفائلين إيجابيين بدلا من مرافقة دائمي الشكوى ،
    فهؤلاء يثيرون حالة الإحباط لديك .

    4ـ اقض وقتا هادئا مع نفسك كي تريح عقلك وتمنح نفسك سلاما
    داخليا .

    5ـ الجأ للتأمل أو ببساطة اذهب وامش قليلا ، وحاول أن تعرف
    نفسك .

    6ـ ثق بنفسك في أن تتخذ قرارات صحيحة ، وبإصغائك لمواهبك
    الجيدة فإنك سوف تتعلم الاعتماد على ذكائك الخاص للسير في
    طريق ايجابي في حياتك .

    7ـ اشطب كلمة ( لا أستطيع ) من قاموسك وبدلا من ذلك ،
    استبدل لها كلمة ( يمكنني عمله ) وكن واثقا من نفسك بدلا
    من كونك خائفا .

    8ـ استمع إلى الآخرين وتعلم منهم وانتبه إلى المتحدثين الممتعين
    الذين لديهم الموهبة لمساعدتك وإظهار أفضل ما لديك .

    9ـ لا تتوقع الكمال من نفسك أو من الآخرين فالبشر يخطئون ،
    ولذلك اجعل لنفسك نسبة خطأ .

    10ـ واجه مخاوفك وتغلب عليها فنحن خائفون من شيء ما، ولكن
    لا تسمح لهذا القلق بأن يكون عائقا لك ، فأنت تولد لديك حالتا
    خوف طبيعيتان : الأصوات العالية والسقوط وكل المخاوف
    الأخرى مكتسبة .

    وأخيرا تمسك بموقفك إذا كنت تعتقد اعتقادا راسخا في مسألة ما.
    فالتنازل عندما تكون على علم بأنك على حق يعتبر أمرا انهزاميا
    لنفسك ، ويجب أن تثق في معتقداتك.

    إن شاء الله تستفيدوا من هذه النصائح والله يوفق الجميع لما يحبه
    ويرضاه تقبلوا فائق احترامي وتقديري

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 22, 2024 12:34 am