منتدى فور جامعة 4jam3a - طلاب كلية اقتصاد طرطوس

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

المنتدى الطلابي الأول في طرطوس .. والحاضر يعلم الغايب


    تسعة إرشادات للوقاية من وباء أنفلونزا الخنازير

    MR HACKER
    MR HACKER
    جامعي ذهبي
    جامعي ذهبي


    ذكر
    عدد المساهمات : 2364
    العمر : 38
    المكان : Syrian Arab Rebablic
    المزاج : معصب و مكهرب دوما
    الدراسة : اقتصاد
    السنة الدراسية : 4
    المستوى : 56
    نقاط : 4906
    تاريخ التسجيل : 21/05/2009

    تسعة إرشادات للوقاية من وباء أنفلونزا الخنازير Empty تسعة إرشادات للوقاية من وباء أنفلونزا الخنازير

    مُساهمة من طرف MR HACKER الثلاثاء يوليو 07, 2009 2:41 am

    بعد وصول وباء أنفلونزا الخنازير الذي فتك بأكثر من 350 شخص إلى سوريا، نذكر بطرق الوقاية كما أوردتها الجهات الطبيّة:

    1- غسل اليدين بالماء والصابون بشكل دوري يومياً والطريقة الأفضل لذلك غسل اليدين 5 مرات يومياً.

    2- الإبقاء على مناديل ورقية دائماً واستخدامها عند العطس أو السعال.

    3- تجنب الأماكن المزدحمة واستخدام الكمامات في الأماكن العامة.

    4- التزام البيت في حالة أي شعور بأعراض البرد حتى لو كانت طفيفة واستشارة طبيب أعراض المرض "صداع، رشح، إسهال أحياناً، ارتفاع درجة الحرارة، احتقان الحلق".

    5- إبعاد اليدين عن الفم والأنف والعينين.

    6- الحفاظ على النظافة العامة داخل البيت من مسح الأرضيات واستخدام المطهرات.

    7- أثبت اليانسون فاعلية جيّدة وأوصى به الأطباء الصينيون.

    8- الموالح والبرتقال واليوسف أفندي والجوافة والفيتامينات تقوي من المناعة وتفيد في الوقاية أيضاً.

    9- الأكل الجيد بصفة عامة، وتجنب أي سوء تغذية في الفترة الحالية وأيضاً تجنب أسباب نزلات البرد، مثل تيارات الهواء والسهر، كل ذلك يضعف من المناعة، وهذا المرض أكثر خطورة على من لديهم مناعة ضعيفة، ومن يملك مناعة قوية يمر منه بسلام.

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس نوفمبر 07, 2024 4:29 pm