منتدى فور جامعة 4jam3a - طلاب كلية اقتصاد طرطوس

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

المنتدى الطلابي الأول في طرطوس .. والحاضر يعلم الغايب


+2
adnanj
mousa00
6 مشترك

    ضع الكأس وارتاح قليلاً

    mousa00
    mousa00
    نائب المدير


    ذكر
    عدد المساهمات : 3734
    العمر : 33
    المكان : طرطوسي وافتخر
    المزاج : يعني
    الدراسة : اقتصاد
    السنة الدراسية : 4
    المستوى : 111
    نقاط : 5971
    تاريخ التسجيل : 08/10/2008

    ضع الكأس  وارتاح قليلاً Empty ضع الكأس وارتاح قليلاً

    مُساهمة من طرف mousa00 الإثنين مارس 16, 2009 6:51 pm



    ضع الكأس وارتاح قليلاً

    في يوم من الأيام كان محاضر يلقي محاضرة عن التحكم بضغوط وأعباء الحياة لطلابه.

    فرفع كأساً من الماء وسأل المستمعين ما هو في اعتقادكم وزن هذا الكأس من الماء؟

    وتراوحت الإجابات بين 50 جم إلى 500 جم


    فأجاب المحاضر: لا يهم الوزن المطلق لهذا الكأس


    فالوزن هنا يعتمد على المدة التي أظل ممسكاً فيها هذا الكأس فلو رفعته لمدة دقيقة لن يحدث شيء ولو حملته لمدة ساعة فسأشعر بألم في



    يدي ولكن لو حملته لمدة يوم فستستدعون سيارة إسعاف. الكأس له نفس الوزن تماماً، ولكن كلما طالت مدة حملي له كلما زاد وزنه.


    فلو حملنا مشاكلنا وأعباء حياتنا في جميع الأوقات فسيأتي الوقت الذي لن نستطيع فيه المواصلة، فالأعباء سيتزايد ثقلها. فما يجب علينا فعله هو



    أن نضع الكأس ونرتاح قليلا قبل أن نرفعه مرة أخرى.


    فيجب علينا أن نضع أعباءنا بين الحين والآخر لنتمكن من إعادة النشاط ومواصلة حملها مرة أخرى.


    فعندما تعود من العمل يجب أن تضع أعباء ومشاكل العمل ولا تأخذها معك إلى البيت، لأنها ستكون بانتظارك غداً وتستطيع حملها
    وهناك طرق عديده تساعد
    في الراحه والشعور بالتخلص من الأعباء
    منها الإسترخاء بين فتره وإخرى
    الكتابه فيما يقلقك ويكد صفو حياتك
    ومحاولة تخصيص وقت لكي تراجع حساباتك مع الأخرين
    حتى لاتظل دائم التفكير بأشياء معينه
    قد تقلل من تركيزك أثناء تأدية واجبات حياتك الإخرى ..
    avatar
    adnanj
    جامعي جديد


    ذكر
    عدد المساهمات : 44
    العمر : 35
    المكان : طرطوس
    المستوى : 0
    نقاط : 208
    تاريخ التسجيل : 21/11/2008

    ضع الكأس  وارتاح قليلاً Empty رد: ضع الكأس وارتاح قليلاً

    مُساهمة من طرف adnanj الإثنين مارس 16, 2009 7:46 pm

    شكرا موسى موضوع حلو كتير
    MIMI621989
    MIMI621989
    جامعي برونزي
    جامعي برونزي


    انثى
    عدد المساهمات : 233
    العمر : 35
    المكان : فسحة سماوية
    المزاج : احسن من هيك بيخرب
    الدراسة : تربية
    السنة الدراسية : 4
    المستوى : 7
    نقاط : 395
    تاريخ التسجيل : 26/02/2009

    ضع الكأس  وارتاح قليلاً Empty رد: ضع الكأس وارتاح قليلاً

    مُساهمة من طرف MIMI621989 الإثنين مارس 16, 2009 8:01 pm

    ما هي هون المشكلة عنجد نحنا ما فينا عفوا عم بحكي عن حالي بيصعب علي او ما فيني افصل شي عن شي بحاول بس احيانا بتزبط و احيانا لا ان شاالله اقدر افصل دائما لاني عنجد بتعب شكرا موسى ع هالموضوع الحلو
    zena.h
    zena.h
    جامعي فضي
    جامعي فضي


    انثى
    عدد المساهمات : 1412
    العمر : 36
    المكان : الرّيف
    الدراسة : اقتصاد
    السنة الدراسية : متخرج
    المستوى : 93
    نقاط : 2141
    تاريخ التسجيل : 28/01/2009

    ضع الكأس  وارتاح قليلاً Empty رد: ضع الكأس وارتاح قليلاً

    مُساهمة من طرف zena.h الثلاثاء مارس 17, 2009 1:22 am


    هو عبء على الحياة ثقيل
    من يظنّ الحياة عبئا ثقيلا
    و الله يعطيك العافية
    AdmiNaSiM
    AdmiNaSiM
    Admin


    ذكر
    عدد المساهمات : 5628
    العمر : 36
    المكان : بعيد عنك ..
    المزاج : كويس .!.
    الدراسة : اقتصاد
    السنة الدراسية : متخرج
    المستوى : 209
    نقاط : 7494
    تاريخ التسجيل : 08/08/2008

    ضع الكأس  وارتاح قليلاً Empty رد: ضع الكأس وارتاح قليلاً

    مُساهمة من طرف AdmiNaSiM الثلاثاء مارس 17, 2009 2:33 pm

    فعلآ الحياة لازمها أوقات راحة بين فترة والتانية

    وبرأيي إجازة لمدة أسبوع بالصيف كافية بإرجاع النشاط للمدير أو الموظف
    allii
    allii
    كبير المشرفين


    ذكر
    عدد المساهمات : 7745
    العمر : 37
    المكان : وسط بريق الفضة
    المزاج : romance
    الدراسة : اقتصاد
    السنة الدراسية : متخرج
    المستوى : 155
    نقاط : 9239
    تاريخ التسجيل : 24/10/2008

    ضع الكأس  وارتاح قليلاً Empty رد: ضع الكأس وارتاح قليلاً

    مُساهمة من طرف allii الأربعاء مارس 18, 2009 7:29 am

    برايك نسيم انه 7 ايام كافية؟؟؟
    في هموم بتهد جبال ومو ممكن تنتسى لا باسبوع ولابالعمر كله
    والله يبعد الهموم عنكن
    انا بالنسبة الي بنسى الهموم بالموسيقى
    مشكور موسى

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس نوفمبر 07, 2024 4:25 pm