يحاول معظمنا تمالك أعصابه وكبح غضبه في المواقف الصعبة
ولكن قديكون علينافي المرةالتاليةأن ندع أنفسناللغضب بعض الشيء لأنه مفيد
وهذه هي الأسباب
1_كبح الغضب يمكن أن يؤثرعلى عمليةالهضم ويؤدي ألى الحرقةوالقرحات المعدية
2_يمكن أن يساهم في ضغط الدم العالي
3_يزيدمن انتاج هرمونات الأجهادالتي تضرالجهازالمناعي
4_يحفزإفرازالموادالكيميائيةالدماغيةالتي تجعلنا أكثرحساسيةللألم
المصدر.مجلةالحياةالصحية
ولكن قديكون علينافي المرةالتاليةأن ندع أنفسناللغضب بعض الشيء لأنه مفيد
وهذه هي الأسباب
1_كبح الغضب يمكن أن يؤثرعلى عمليةالهضم ويؤدي ألى الحرقةوالقرحات المعدية
2_يمكن أن يساهم في ضغط الدم العالي
3_يزيدمن انتاج هرمونات الأجهادالتي تضرالجهازالمناعي
4_يحفزإفرازالموادالكيميائيةالدماغيةالتي تجعلنا أكثرحساسيةللألم
المصدر.مجلةالحياةالصحية